Архив за 10 апреля 2020

У тебя нет планов на грядущие выходные? Давай займемся фигурой! Свободный уикенд (без друзей и родственников) идеально подходит для того, чтобы похудеть на один-два килограмма и очистить организм от токсинов и шлаков. Меню диеты на выходные читай ниже.

Суббота

Завтрак: стакан нежирного кефира либо несладкого йогурта с ломтиком хлеба из цельного зерна. Обед: 200 г салата из огурцов и помидоров, заправленного смесью оливкового масла и лимона, такая же порция отварной спаржевой фасоли. Ужин: запеченная в рукаве рыба и 200 мл обезжиренного кефира или натурального йогурта...

Пластическая хирургия – одна из наиболее стремительно развивающихся областей медицины. Это обусловлено возрастающей с каждым днем популярностью пластики. Особенный интерес для пациентов сегодня представляют «облегченные» мини-операции с коротким швом, быстрой и необременительной реабилитацией. В пластической хирургии появился даже новый термин – «хирургия выходного дня». Вместе с пластическим хирургом, профессором, членом ОПРЕХ Игорем Белым сделали обзор самых перспективных альтернатив классическим операциям, которые стоит учитывать, если вы решились на пластику...

По словам экспертов, пик пандемии коронавируса в России еще не наступил, а это значит, что мы должны продолжать соблюдать правила гигиены с особой тщательностью, запасаться антибактериальными салфетками и антисептиками. Выбор санитайзеров в магазинах не очень большой, тем приятнее находить особые экземпляры, которые не только защищают руки от микробов, но и дарят положительные эмоции. Например, спрей израильского бренда Zielinski & Rozen с экстрактом апельсина, жасмина и ванили. Сочетание этих ингредиентов навевает мысли о лете где-нибудь в живописном месте у моря. Даже спустя время тропический шлейф остается на коже: вам будет постоянно хотеться понюхать руки, чтобы еще раз почувствовать свежий цитрусовый аромат...