Архив октября 2018 года

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и уметь замаскировать недочёты внешности. Но, к сожалению, не у всех, получается, сделать это правильно. Ведь не зря визажисты учатся этому делу ни один год. Почему бы и обычным женщинам не поучится те хитростям, которыми иногда готовы поделиться представители этой профессии. Правильное нанесение макияжа – это настоящая наука. Ведь благодаря ему можно как скрыть недочёты внешности, так и подчеркнуть достоинства. Но важнее всего, конечно, это отсутствие ошибок. Вот основные ошибки, которые выделяют профессионалы...

Пищу можно употреблять только через 30 минут после серьезных нагрузок, причем не только физических и температурных, но и эмоциональных. Стрессовые ситуации препятствуют нормальной выработке желудочного сока, что усложняет пищеварение. Кроме того, чтобы еда без проблем усвоилась, после трапезы нужно 20 минут отдохнуть.

Так как процесс переваривания начинается в ротовой полости, принимать пищу необходимо медленно, тщательно пережевывая каждый ее кусочек. Завтрак и ужин должны продолжаться полчаса, а обед – 40-60 минут. Кроме того, между блюдами следует делать перерыв 5-10 минут...

За последние несколько лет авокадо занял почетное место в нашем рационе и полюбился не только адептам здорового образа жизни, но и гурманам, которые ценят его за плотную масляную текстуру и нежный сбалансированный вкус. ELLE вместе с основательницей сети ресторанов Fresh Ириной Азаровой выяснил, в чем польза этого зеленого фрукта.

Ирина Азарова, идеолог и создатель сети ресторанов здоровой еды Fresh

«Авокадо часто называют пищей богов, и на то есть все основания. Это один из самых богатых источников мононенасыщенных жиров, который только можно найти...

Украшения сегодня массивные и яркие. Не только вечером, но и днем можно одновременно надеть золото и серебро, бриллианты и металл с чеканкой. Жемчуг, бирюза, кораллы и нежно-розовый перламутр — самые модные.

Оправа из драгоценных металлов должна быть крупной и вычурной. Также актуальны изделия в восточном стиле и эмаль всех цветов радуги.
Серьги и кольца стали еще внушительнее, подвески опускаются почти до плеч. Их украшают цветные камни — один очень крупный или россыпь мелких. Предпочтительны цветочные мотивы. Популярны серьги-кольца и серьги-медали, а также перстни-печатки...

Среди девушек традиционно бытует мнение, что красота – это дорогое удовольствие. Даже мужчины уже смирились с тем, что женский уход за собой обходится в кругленькую сумму.

Маникюр, педикюр, стрижка, окрашивание, эпиляция. А бесконечные ряды тюбиков в косметичке и баночек в ванной, предназначенные для борьбы с главными женскими страхами: увяданием и целлюлитом. А походы в SPA, а фитнес. Прибавьте к этому целевой (в поисках новой помады для корпоратива) и бесцельный шоппинг. Хотя почему бесцельный? Просто в поисках себя и хорошего настроения мы нередко забредаем в магазин...

Как вам идея провести модный показ на кладбище? Согласимся, странновато. А что вы скажете, если модели будут прогуливаться по подиуму в пышных и воздушных одеяниях, усеянных цветами, пайетками и блеском? От такого сочетания голова начинает идти кругом, но не на этот раз. После двухлетнего отсутствия на нью-йоркском подиуме, сестры Кейт и Лаура Малливи сумели сделать из такой комбинации нечто невообразимое. Они продумали все до мелочей ─ даже дождь казался элементом декораций (невольно задаемся вопросом об использовании магии, хотя, она там определенно была) и не испортил настроение от столь нежного и волшебного показа...

Проблемы с кожей далеко не у всех заканчиваются вместе с подростковым возрастом. Часто даже взрослые люди страдают от угревой сыпи и черных точек, и не могут избавиться от этих проблем с помощью дорогостоящих косметических средств. А все потому, что причина проблемы может быть не на поверхности кожи. В этой статье рассмотрим 10 советов, которые помогут очистить кожу от черных точек и позабыть о них навсегда!

1...

Вы хотите иметь стройную фигуру и талию? Мексиканская актриса, певица и просто красивая женщина Мария Сорте раскрывает нам рецепт для поддержания стройности. Следующая программа питания ориентирована на постепенное уменьшение веса, но, по словам Марии, она эффективна для уменьшения размера талии.

Для получения наилучшего результата актриса рекомендует придерживаться следующего графика приема пищи:

ЗАВТРАК
половина тарелки (порции) овсянки с пятнадцатью изюминками и десятью орехами миндаля или пятью орехами других видов, 30 г сыра «Панела»...

Сумка — следствие изменений, произошедших после первой мировой войны. Растущая эмансипация женщин привела к тому, что для них сумка стала признаком статуса и независимости. У женщин появились свои наличные, счета, ключи не только от домов, но и от автомобилей. И, конечно, об этом надо оповестить весь мир, но полунамеком, как и принято у истинных леди.

Современную девушку, как и ее эмансипированных предшественниц начала ХХ века, сложно представить без сумки. С наступлением прохладного сезона, этот аксессуар становится главным акцентом в образах, после обуви...

Кожа многое может рассказать о здоровье человека. Если она жирная и с большими порами, тогда имеют место гормональные нарушения, заболевания печени, а сухая, которая может шелушиться – об аллергических реакциях и кожных заболеваниях. Так, как же необходимо правильно подобрать уход за кожей, чтобы она оставалась красивой.

Почему кожа часто бывает сухой?
Этому может послужить самое обыкновенное – неверный уход. Использование обычного мыла, скрабов и лосьонов со спиртом приводят к шелушению кожи. Также виной сухости служат различные заболевания...