Архив за 14 сентября 2017

Диета для бедер и ягодиц

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета для бедер и ягодиц

У тебя в запасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь — нет.
Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис.
Запрещенные продукты: собственно, все, что не вошло в список разрешенных, а особенно: сливочное масло, все молочные продукты, все растительные масла, орехи, семечки, пирожные торты…. шоколад, печенье, все жареные блюда.

Допускаютс...

Читать полностью »

Без паники!

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Без паники!

Как сохранять душевное равновесие и оптимизм в ситуации, когда кажется, будто мир вокруг сошел с ума?

Казалось бы, ты давно выработала трезвый взгляд на вещи и последний год приучил к волнениям и неожиданностям. Однако сталкиваешься с очередной невеселой новостью – и снова чувствуешь себя выбитой из колеи. А ведь наша нервная система испытывает одинаковые нагрузки и от реальной опасности или угрозы, и от ее ожидания. Как же противостоять вредному для здоровья постоянному стрессу? Тут нужна гигиена настроения – такая же ежедневная, как чистка зубов...

Читать полностью »

Появился кофе, который не портит белоснежную улыбку

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Появился кофе, который не портит белоснежную улыбку

Сложно представить нашу жизнь без кофе, ведь он дает нам силы и энергию на целый рабочий день. Но, к сожалению, этот ароматный напиток имеет серьезный недостаток. Кофе оставляет налет на зубах. Два брата из Словакии Адам и Дэвид Нейджи тоже устали бороться с этим и придумали прозрачный кофе.

Причину создания напитка братья объясняют сами: «Мы очень любим кофе, но, как и всем, нам приходилось бороться с пятнами на зубах. На рынке не нашлось ничего, что удовлетворило наши потребности. Поэтому мы решили создать свой собственный рецепт кофе»...

Читать полностью »