Улучшаем внешность с помощью даров природы

даже зрелым дамам в этот волшебный праздник на вопрос: «свет мой зеркальце, скажи, кто румяней и белей», хочется услышать не от зеркальца, а от мужа или любимого человека: «ты, милая, прекрасней всех на свете!»

Но мы живём не в сказке, нужно считаться с реальностью – чтобы получить эффект, нужно заняться собой хотя бы за месяц до праздника. А в идеале – ещё раньше.

Кто-то предпочитает салоны, парикмахерские, кто-то покупает магазинные маски, кремы и проводит процедуры дома, а кто-то прибегает к силе живой природы. Эта статья для них.

Лицо

Некоторые женщины используют для умывания сыворотку, получаемую при изготовлении творога. Такую сыворотку можно сделать самим или купить в магазине. Особенно сыворотка полезна для жирной кожи. При сухой и особенно шелушащейся коже она нежелательна.

Лицо можно протирать кефиром или кислым молоком. Эта процедура освежает и придаёт коже красивый матовый оттенок. При сухой коже сперва наносится жирный крем, а лишь затем кефир.

Любую кожу увлажнит умывание по утрам и вечерам отваром из трав.

Например, из смеси ромашки и тысячелистника:

Взять 1 ст. ложку сухих цветков ромашки аптечной и 1ст. травы тысячелистника, перемешать, залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать полчаса, процедить. Протирать лицо, шею, декольте утром и вечером.

Примерно через месяц заметно разгладятся морщинки, кожа станет более упругой и подтянутой.

Маска из чёрного шоколада для сухой и нормальной кожи:

Растопить маленькую плитку чёрного шоколада, добавить 1 киви превращённый в пюре, хорошо размешать и наложить на лицо и декольте на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска омолаживающая:

Положить яблоко в эмалированную кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно едва покрывало яблоко, и отварить до мягкости. Размять, слегка остудить и наложить на лицо на полчаса. Смыть тёплой слабой заваркой зелёного чая.

Маска, придающая коже мягкость и шелковистость:

2 ст. ложки сырых подсушенных тыквенных семечек измельчить на кофемолке, добавить 1 ст. ложку мёда и 1 ст. ложку сметаны, хорошо перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде или в отваре петрушки.

Маска, увлажняющая и насыщающая витаминами:

Превратить в пюре 1 небольшой авокадо, добавить 1 ст. ложку мёда, 1 ст. ложку морковного сока и 1 яйцо. Всё хорошо перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой.

Маска из капусты:

Небольшой кусочек капусты белокочанной нашинковать или пропустить через мясорубку, ошпарить небольшим количеством кипящего молока, остудить, добавить 1 ст. ложку растительного масла и 1 ст. ложку морковного сока, нанести на лицо на 25-20 минут. Смыть тёплой водой. Умыться прохладной.

Веки

Взять немного молока и подогреть его, добавить столько же чёрного чая. Смочить в жидкости ватные тампоны и наложить на лицо на 15-20 минут. Умыться слабой заваркой чая.

Глаза избавить от усталости, покраснения и жжения поможет отвар из цветков василька синего:

1 чайную ложку сухого сырья заварить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Намочить ватные тампоны и наложить на глаза на 20 минут. Умываться после не нужно. Зато можно умываться по утрам и вечерам самим отваром.

Губы

Ваши уста станут яркими и сочными, если втирать в них смесь морковного сока и оливкового масла.

Губы омолаживает мёд, если наносить его каждый день минут на двадцать, а потом слизывать.

Шея

Нередко именно она выдаёт возраст женщины. Именно за шеей с годами приходится ухаживать всё более тщательно.

Специалисты советуют делать ежедневный массаж шеи. Проще всего делать его при помощи полотенца смоченного в солевом растворе. Массаж необходим и подбородку. Полотенце берут за края и резким движением разводят в стороны, чтобы оно хлопало по подбородку.

После солевого массажа хорошо умыться отваром из трав и нанести на шею и подбородок питательный крем.

Руки

Кроме шеи, возраст женщины выдают руки… Омолодить руки можно, если в течение трёх недель ежедневно делать такую маску:

1 ст. ложку мёда смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 ст. ложкой апельсинового сока и 1 каплей масла розмарина. Смесь наносится на руки на 15 минут каждый вечер. Смывается водой комнатной температуры.

Для усиления эффекта на ночь в руки втирают растительное масло и надевают на всю ночь хлопчатобумажные перчатки.

Волосы

Каждая женщина мечтает о роскошных волосах. Таковыми могут стать и не очень густые от природы волосы при помощи фруктовой маски:

Превратить в пюре ½ банана и киви, добавить 1 чайную ложку мёда 1 ст ложку кефира, 1 чайную ложку репейного масла и 2 капли эфирного розового масла, всё тщательно перемешать, втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху полотенце. Смыть через 40-50 минут шампунем.

Ополоснуть отваром крапивы 2 ст ложки на 1 литр воды или, если волосы светлые, отваром ромашки аптечной.

Для тела

Смешать 1 литр подогретого молока с ½ стакана жидкого мёда и 2 каплями эфирного масла розы или жасмина. Вылить в тёплую ванну и полежать в ней минут 15. Кожа станет нежной и гладкой, как у юной девушки.

Ванны с добавлением хвои также омолаживают кожу, тонизируют её и успокаивают нервную систему. Принимают их курсами 15 ванн через 1 день.

В ноябре, декабре на диете сидеть не желательно.

Но похудеть можно, если бутерброды по утрам заменить гречневой, перловой, овсяной кашей. На полдник съедать кусочек сыра вприкуску с сырой морковью.

Днём есть рыбу с салатом из капусты с морковью. Вечером обходиться тушёными овощами и свежими яблоками.

И постараться в любую погоду совершать пешие прогулки.

Для поднятия настроения психологи советуют почаще смотреть на небо, даже если оно хмурое. Потому что когда мы смотрим на небо, то невольно возвышаемся над обстоятельствами и становимся сильнее духом, а значит, бодрее и увереннее в себе.

А вслед за духом подтягивается и тело и мы начинаем чувствовать себя моложе и счастливее.