Записи с меткой: занятия

Оказывается, заниматься спортом на пустой желудок вредно!

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Оказывается, заниматься спортом на пустой желудок вредно!

Эксперты из Великобритании опровергли распространенное мнение о том, что занятия спортом лучше проводить на пустой желудок. Ранее считалось, что таким образом, можно сжечь максимальное количество калорий. Проведенные исследования доказали совершенно обратное влияние, чем повергли многих в удивление, и заставили иначе относиться к своему питанию и режиму.

Исследователи заявили, что занятия любыми видами спорта на пустой желудок можно сравнить с автомобилем, на котором вы попытаетесь ехать без топлива...

Читать полностью »

Из-за Джастина Бибера отменены экзамены в школах

Рубрики: Знаменитости  Нет комментариев

Из-за Джастина Бибера отменены экзамены в школах

К сожалению для многих, отменяются экзамены только в одной стране и только в пяти школах. На днях Джастин Бибер приедет с концертной программой в столицу Норвегии Осло. И в пяти школах города было принято решение перенести промежуточные экзамены для учеников. Концерты состоятся как раз 16 и 17 апреля, в дни экзаменов. И руководства школ опасаются, что дети во имя музыки попросту прогуляют эти экзамены.

Таким образом, был найден консенсус: перенести экзамены, чтобы дети смогли сполна насладиться любимым молодежным певцом, но при этом не запятнать своей академическо...

Читать полностью »

Занятия — смесь бокса и пилатеса — обещают развить равновесие и снизить вес

Рубрики: ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Занятия — смесь бокса и пилатеса — обещают развить равновесие и снизить вес

Piloxing — новая система тренировок, захватывающая Канаду. По сути, это сочетание пилатеса, бокса и танцев (упражнения делают упор на поддержание равновесия, но большинство движений проводятся в боксерской стойке). Автором системы выступает Вайвка Енсен — личный тренер известной актрисы и певицы Хилари Дафф.

Тренировки проводятся с утяжелителями для рук. Сначала занимающихся учат двум базовым боксерским ударам. Потом тренер просит подключить и ноги...

Читать полностью »