Записи с меткой: влияние алкоголя на вес

Употребление алкогольных напитков вредит фигуре или это миф? Допустим ли алкоголь в умеренном количестве, или лучше совсем отказаться от спиртного?

В некоторых диетах алкоголь не только допускается, но и является их составляющей (например, в средиземноморской), в других же — строго запрещен. Разбираемся в мифах и фактах, связанных с употреблением алкоголя, вместе с нутрициологом, диетологом, членом Национального общества Диетологов РФ, основателем Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» Ксенией Пустовой...