Включение салатов в летний рацион является отличным способом уменьшить поступление калорий. Чтобы сбросить лишний вес и привести свою фигуру в норму, добавляй в летние салаты продукты, которые способствуют похудению.
«Лиза» подскажет, какие продукты являются идеальными ингредиентами для летних салатов. Черника Тем, кого беспокоят жировые отложения на животе, стоит почаще включать в свое меню чернику – доказано, что именно эта ягода лучше всего сжигает жир на животе. Черника содержит клетчатку и способствует быстрому насыщению и сокращению количества потребляемой пищи...
Записи с меткой: салаты
Черника
Тем, кого беспокоят жировые отложения на животе, стоит почаще включать в свое меню чернику – доказано, что именно эта ягода лучше всего сжигает жир на животе. Черника содержит клетчатку и способствует быстрому насыщению и сокращению количества потребляемой пищи.
Груши
Этот плод является замечательным ингредиентом для летних салатов – в нем содержится много пектина, способного подавлять аппетит. Не любишь груши – замени их яблоком.
Авокадо
Благодаря содержанию мононенасыщенных жиров, этот плод также являе...
Последние комментарии