Записи с меткой: польза

Каждый человеку известно чувство тоски по прошлому, определенным событиям в жизни, которые ушли безвозвратно. Недавно ученые доказали, что подобная ностальгия не только не несет в себе отрицательных моментов, но и является весьма полезной. Дело в том, что когда человек вспоминает мгновения прошлого, являющиеся для него приятными, то подобные эмоциональные переживания способствуют более оптимистичному настрою на будущее.

Британскими учеными доказано в ходе исследований, что ностальгические воспоминания полезны психическому здоровью чел...

О здоровье и социальном благополучии женщин в настоящее время заботятся ученые всех стран, существуют специальные общества и ассоциации, различные женские международные организации, и прочее. Данным вопросом занимается и Всемирный Давосский экономический форум. Недавно участники данного форума представили информацию о рейтинге государств, обеспечивающих женщинам максимально защищенную и комфортную во всех отношениях жизнь. Основанием для составления данного рейтинга стали ключевые социальные факторы...

Давно известно, что как только наступают холода, организм испытывает потребность в более жирной пище, благодаря которой вырабатывается энергия, а также переносится суровый климат. Недавние исследования медиков подтвердили, что для холодного сезона наиболее полезным продуктом является сало. Хотя, ранее существовало мнение, что этот продукт питания является излишне калорийным и насыщенным холестерином, поэтому его следует употреблять крайне ограниченно.

Сегодня так же диетологи утверждают, что если в пище ...

Известно, что до недавнего времени большинством медиков был рекомендован рацион, основную часть которого составляют обезжиренные продукты. При этом многие специалисты утверждают, что именно такой является лучшая диета, которая способствует предотвращению диабета. Чтобы выбрать наилучший вариант, исследователи сравнили наличие антидиабетического эффекта у маложирной диеты и низкоуглеводной диеты. Полученные результаты позволили экспертам поколебать устоявшуюся точку зрения.

В Hea...

В настоящее время диетологи постоянно ведут работу над изучением огромного количества различных плодов. Особое внимание уделяется тропическим фруктам и плодам, так как именно они чрезвычайно богаты различными химическими элементами и витаминами, а также веществами, незаменимыми для организма человека. И если ранее в числе самых полезных плодов были названы ананасы, авокадо, цитрусовые, то сейчас эксперты заявляют, что лидирующим в тропической группе следует считать киви.

Американские исслед...

Эксперты по питанию заявили, что в наше время люди должны более осмотрительно выбирать продукты для ежедневного использования, так как нередко даже те из них, которые принято относить к категории здоровых, способны навредить и принести проблемы. Поэтому к составлению рациона необходимо подходить более серьезно, и не принимать за основу минутные кулинарные соблазны. Были исследованы результаты множества экспериментов, касающихся темы правильного питания. Открытие ученых дало понять, что следует немедленно уделить внимание составлению меню. Мы привыкли полностью доверять диетологам, а между тем, многие рекомендуемые ими для ежедневного рациона продукты совершенно не подходят для этой цели...

Согласно экономической статистике, кофе является самым популярным продуктом на Земле. Достаточно сказать, что его продажи, по количеству вложенных средств, уступают только нефти. Кажется, про этот напиток все уже известно, но ученые продолжают открывать в нем новые и новые полезные свойства.

Давно известна способность кофе пробуждать организм, активизируя мозговую и мышечную деятельность. Но это далеко не все его положительные свойства. Совсем недавно специалисты провели исследование, в результате которого смогли доказать, что натуральный кофе способен повышать либидо...

Недавние исследования помогли выявить факты, которые были до сих пор о меде не известны. Кроме уже признанных его свойств, выявились и другие преимущества. Эксперты утверждают, что лучше всего в рационе заменить сахар медом. Подобные изменения обеспечат человеку на старости лет крепкую психику и ясную голову. Ряд проведенных на животных экспериментов доказал, что продукт способен в значительной мере снизить уровень тревожности, и при этом в определенной мере улучшить память.

Прежде чем опубл...

Недавно диетологи доказали, что мюсли все-таки полезны, хотя в последнее время данный продукт подвергался усиленной критике экспертов, пропагандирующих здоровое питание. В связи с имеющимися разносторонними мнениями, специалисты из университета Кардиффа, Великобритания, провели серьезную исследовательскую работу. Они установили, что мюсли является значительно полезнее, чем ранее считалось. Поэтому любители мюсли могут продолжать лакомиться этим блюдом, и быть уверенными, что получают значительную пользу...

Ученые давно доказали, что красное вино чрезвычайно полезно благодаря тому, что обладает антиоксидантными свойствами. В частности, при его употреблении поврежденные клетки тканей и органов значительно активнее восстанавливаются, и способны противостоять процессам окисления. Но новые исследования показали, что это не самый лучший продукт по антиоксидантным свойствам. Ученые обнаружили, что соевый соус темного цвета можно считать даже более эффективным, чем красное вино, если рассматривать его свойства регенерации...