Записи с меткой: польза

Недавние исследования медиков подтвердили, что ежедневный рацион человека считается неполноценным, если в нем отсутствует цельнозерновой хлеб. Кардиологи уверяют, что данный продукт незаменим, и если человек стремится иметь здоровое сердце, то советами врачей пренебрегать не стоит. Чрезвычайная полезность хлеба для сердечнососудистой системы выяснилась после эксперимента, проведенного исследователями. Они установили, что сердечнососудистые заболевания и питание теснейшим образом взаимосвязаны...

Как известно, ученые давно изучили свойства черники, и теперь все утверждают, что полезнее черники нет никаких других ягод и фруктов. Именно черника считается настоящим рекордсменом, содержащим рекордное количество антиоксидантов. Но при проведении нового исследования доктор Дэвид Бирн установил, что по уровню этих уникальных веществ с черникой можно сравнить обычную сливу. Кроме того, американский ученый считает, что полезные свойства сливы могут отчасти превосходить популярную ягоду...

Исследователи сообщили, что коровье молоко может быть различным, и не каждое молоко отличается полезностью. Ученые утверждают, что сердце будет по-настоящему здоровым лишь у тех любителей молока, которые предпочитают данный продукт, имеющий органическое происхождение. По мнению исследователей, в таком молоке содержится значительное количество полиненасыщенных жиров, которые особенно полезны и необходимы организму человека.

Максимально полезное для здоровья, и являющееся органическим молоко, дают коровы, которые в летнее время п...

Ученые постоянно ищут способы, способные продлить жизнь, и недавно диетологи установили, что отличным способом для достижения долголетия является низкокалорийная диета. Американские ученые установили, что под воздействием подобных диет можно вызвать в организме соответствующие изменения, происходящие на молекулярном уровне. Подобные изменения заглушают активность белков, имеющих отношение к старению.

Прежде чем получить данные сведения, и обнародовать их, исследователи провели множество экспериментов с участием мышей, насекомых, круглых червей...

Исследователи заявили, что если человек не может бросить курить, то есть способы, которые помогут снизить риски возможных заболеваний, имеющих отношение к курению. К тому же, эти способы довольно просты. В частности, следует чаще включать в рацион такие напитки, как чай, кофе. Эксперты выяснили, что при употреблении таких обычных и всеми любимых напитков улучшается состояние сосудов и сердца. Кроме того, при употреблении чая и кофе повышается степень защиты от различных патологий сосудов...

При наступлении холодов, у многих людей возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери. Ученые заявили, что для этих целей лучше всего подходит известная всем селедка, которая содержит полезные для организма жирные кислоты, улучшающие его жизнедеятельность.

Группа шведских ученых под руководством Хелен Линквист, работая в Гетеборгском технологическом университете им. Чальмеса, обратили внимание на то, что наука не изучила влияние сельди на человеческий организм...

Диетологи в очередной раз заявляют, что от картошки не толстеют, а подобные истории не более, чем миф. Кроме того, картофель представляет собой превосходный источник самых необходимых питательных веществ. Но, особенность в том, что для получения их организмом необходимо правильно готовить этот универсальный овощ.

Пол Бетке и Шелли Джански, генетики из Америки, провели тщательное исследование, и выявили все особенности, касающиеся правильной кулинарной обработки картофеля. В частности, они протестировали различные виды приготовления картофельных блюд, а результаты напечатало издание Science Daily...

Эксперты-диетологи из Америки недавно сообщили сведения, которые заставляют иначе взглянуть на составление праздничного и будничного меню. В частности, они изучили свойства мяса индейки, и пришли к выводу, что такой продукт необходимо употреблять не только по праздникам, но и в будние дни. Дело в том, что в индейке столько питательных веществ, являющихся для человека чрезвычайно полезными, что мясо идеально подходит и для ежедневного меню. Поэтому, чтобы побаловать себя полезным блюдом, вовсе не обязательно дожидаться особенных дат...

Проведя ряд экспериментов, исследователи назвали сок, который обладает уникальнейшими свойствами, и может по праву считаться соком номер один на планете, так как ему нет равных. В ходе своих исследований американские ученые проверили, как на организм человека воздействую самые различные соки. Среди них в первую очередь эксперты обращали внимание на те, которые традиционно считаются медиками и диетологами особенно полезными, и поэтому широко рекомендуются.

В итоге, специалисты изучили совокупность полезных...

Исследователи из японского города Окинава пришли к выводу, что благодаря кофе небольшие кровеносные сосуды работают лучше. Хотя, ученым пока не удалось установить, почему так происходит, и пока ведутся дополнительные эксперименты.

Важное исследование провел доктор Масато Цуцуи, профессор фармакологии и кардиологии, и его коллеги. Участниками стали добровольцы в количестве двадцати семи человек, которые не имели проблем со здоровьем. В ходе наблюдений эксперты смогли выяснить, что при регулярном употреблении кофе значительно улучшается кровоток в области сосудов пальцев...