Записи с меткой: план

Начало весны – идеальное время для очистки организма от токсинов и шлаков. Если ты хочешь без вреда для здоровья сбросить один-два килограмма, обрести легкость в теле и хорошее настроение, посвяти три дня молочному детоксу. Результаты программы будут настолько заметными, что тебе придется делиться секретом своего омоложения со всеми подругами!

План питания:

День 1

На протяжении дня: литр нежирного кефира и один килограмм зеленых яблок.
Ужин: 200г отварного филе любой белой рыбы, салат из пекинской капусты с одной столовой ложк...

Как поступить, если ты не ощущаешь гармонию внутри себя, и чувство усталости или зимней депрессии не покидает тебя? Мы предлагаем начать с самого главного – попробуй изменить мир вокруг себя для того, чтобы получить эмоциональный заряд. И ты увидишь, как внутренний баланс вытеснит несносную апатию.

Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебя ждут. Умей доверять, но в то же время не растворяйся в другом человеке, сохраняй свое «я».

Представь себе картинку: мир — это о...