Записи с меткой: питание

Запрещение фаст-фуда привело к обратному результату и практически не сказалось на уровне его употребления, статистические данные говорят об увеличении продаж. Так, поговорка о том, что запретный плод всегда сладок, нашла свое подтверждение на деле. Ни для кого не секрет, что фаст-фуд является серьезной проблемой для множества людей. Правда, в большей степени речь идет о последствиях, которые он вызывает.

В американском научном журнале Social Science & Medicine были опубликованы итоги проведенного исследования по ограничению торговли фаст-фудом в Южном Лос-А...

Очень часто люди, придерживающиеся диеты, сталкиваются с проблемой, что лишние килограммы не хотят уходить. Вы можете иметь грамотно составленную программу тренировок и соблюдать правильное питание, но вес будет стоять на месте. Конечно, у многих в такой ситуации просто опускаются руки и пропадает мотивация. Но причина отсутствия результатов всегда есть, и очень часто она кроется именно в вашем питьевом режиме.

Организм человека в среднем состоит из воды на 70%.

Специалистам стало известно, почему пища в самолете кажется такой невкусной. В связи с тем, что пассажиры постоянно жалуются не то, что авиакомпании предлагают блюда не самого лучшего качества, ученые решили выяснить, в чем же тут проблема.

Выяснились, что в этой ситуации вины авиа перевозчиков нет. Сотрудники авиакомпаний постоянно обновляют меню, все блюда готовят из продуктов высокого качества для удовлетворения всевозможных предпочтений своих пассажиров. В то же время пища в самолете невкусной кажется из-за того, что на большой высоте у человека меняются вкусовые восприятия пищи...

Можно найти рецепты приготовления соков практически везде. Можно их увидеть их в журналах, газетах и Интернете. Однако создание собственных рецептов может быть намного интереснее.

Можно даже придумать абсолютно уникальный рецепт сока, который идеально подойдет по составу и вкусу. Поэтому создание собственных рецептов соков будет не только увлекательным, а и очень простым.

Есть люди, которые предпочитают соки, сделанные только из какого-нибудь одного фрукта или овоща, а другие предпочитают коктейли (соки разных фруктов, ягод или овощей смешанные вместе).

Широкий ассортимент праздничного стола, наполнен соблазном вкусить сразу всего. Остановиться в таком деле очень непросто, да и голова об этом совсем не думает. Радость улетучивается на следующий день, когда, в полной мере, чувствуешь на себе последствия такого поедания. Как справиться с постпраздничным синдромом переедания?

На первом месте, все проблем, стоит изжога, и сахар с холодной водой, тут не лучшие помощники. Если она посещает вас не часто, то достаточно просто на какое-то время не употреблять кофе, чай и жирную пищу. Цельнозерновой хлеб и орехи, помогут избавиться от изжоги надолго...

Довольно часто утром хочется шоколада, а вечером соленых огурцов. Почему такое происходит с организмом?
Ученые нашли ответ. Оказалось что дело все из-за дефицита витаминов и микро-макроэлементов.

Однако понять причину хотения на завтрак семги, на обед красных помидор, а на ужин квашеной капусты не просто. Даже врачи на этот счет имеют два различных мнения.

Американские ученые неоднократно проводят опросы среди населения. Не так давно одной из самых интересных тем опросов стала тема вегетарианства. Оказалось, что подавляющее большинство вегетарианцев вынуждены вновь полюбить мясо.

Вегетарианство — это образ жизни, характеризующийся питанием, исключающим употребление мяса каких-либо животных. Последователи данного движения отказываются от использования любых продуктов животного происхождения как в питании, так и в быту.

В опросе о пищевых предпоч...

Как ни странно, Париж известный своей изысканной кухней и деликатесами в виде лягушачьих лапок, предлагает своим гостям и множество видов фаст-фуда. И в этом есть огромный плюс, особенно для туриста с ограниченными средствами, ведь такая еда дешевая, готовят ее быстро, а вкус изумителен как и все во Франции!

Невозможно найти более распространенной уличной еды в Париже нежели сэндвичи-багеты. Внешне они похожи на ход-дог, но только очень крупный и не с сосиской, а например, с ветчиной, вареным яйцом и листом салата. Варианты наполнения багетов самые разнообразные – это может быть рыба, овощи или даже фрукты...

Основываясь на последних исследованиях, можно говорить о том, что положительный эффект при отказе от привычного трехразового питания оказался намного выше. Мнение светил науки сводится к тому, что прием пищевых продуктов от 3-х раза в день не способствует оздоровлению организма и уже тем более похудению. Зато отказавшись от еды на треть или половину суток, человек быстрее придет к оздоровлению.

Голодание не так вредно для организма, как считалось ранее...

В своем стремлении сбросить лишний вес девушки нередко впадают в крайности: то совсем перестают есть, то срываются, сломив на корню таким трудом достигнутые результаты. А ведь придумывать ничего не нужно: существует золотая формула для получения отличной формы, которая еще никого не подводила. Однако, она не для ленивых!

Как ни скорбно это слышать любителям неподвижности, но первая и самая незаменимая составляющая – это спорт! Отлично «бьет» по фигуре спортивный дуэт из кардиотренировок и силовых упражнений. Спортивный зал идеально подойдет для такого сочетания...