Записи с меткой: мрачные мысли

Везде чувствуется предновогодняя суета и оживление, однако настроение остается на нуле. Даже празднично украшенные улицы городов и яркие гирлянды не радуют взгляд. Причина такого непонятного состояния – стресс и переутомление на работе. Но что же делать в этом случае? Как избавиться от мрачных мыслей под Новый Год?

Оказалось, что самый лучший метод избавления от угнетенного состояния достаточно прост. Согласно исследованиям психологов Мадридского и Огайского университета, все грустные и мрачные мысли следует изложить на бумаге, а затем порвать ее и выбросить...