Записи с меткой: Метод среднего возраста

Эксперт по питанию предлагает необычную систему питания, которая поможет избавиться от «возрастных» килограммов.

После сорока в организме женщины происходит ряд изменений, в том числе — замедление метаболизма, вследствие чего мы часто набираем лишний вес, даже если ранее были не склонны к полноте. Многие в страхе садятся на жесткие диеты или переусердствуют в спортзале, однако это приносит лишь кратковременный результат (а порой и вовсе вредит организму).

Писательница и эксперт по питанию Сэм Райс уверена — е...

Эксперт по питанию предлагает необычную систему питания, которая поможет избавиться от «возрастных» килограммов.

После сорока в организме женщины происходит ряд изменений, в том числе — замедление метаболизма, вследствие чего мы часто набираем лишний вес, даже если ранее были не склонны к полноте. Многие в страхе садятся на жесткие диеты или переусердствуют в спортзале, однако это приносит лишь кратковременный результат (а порой и вовсе вредит организму).

Писательница и эксперт по питанию Сэм Райс уверена — е...