Почему полезно уметь распознавать эмоции и зачем вести дневник
Сегодня соцсети переполнены ссорами и спорами. Бывает, что в общении с людьми возникает дискомфорт просто от того, что мы не можем правильно и корректно выразить и высказать все, что чувствуем. Чтобы не поругаться с коллегами и друзьями, стоит поработать над своим эмоциональным интеллектом.
Эмоциональный интеллект — это умение правильно обращаться с эмоциями: распознавать их, контролировать и использовать...
Читать полностью »
Последние комментарии