Записи с меткой: главный ключ

Обнаружен главный ключ к эффективному похудению

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Обнаружен главный ключ к эффективному похудению

Те, кто хотя бы раз столкнулся со срывом на диете, во всем винил свою слабую силу воли или же ее полное отсутствие. Исследователи опросили студентов трех стран относительно их представлений о силе воли, и обнаружили, что она может быть безграничной только в том случае, если человек сам в нее верит. Исследователи из Стэнфордского университета доказали, что люди, которые верят в том, что их сила воли ограничена, нуждаются в сладком вознаграждении, чтобы продолжить работу над трудной задачей. А те, кто уверен в безграничности своей силы воли, способны обойтись без дополнительной стимуляции в виде еды...

Читать полностью »