Записи с меткой: физическая форма

Совместные занятия спортом улучшают физическую форму

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Совместные занятия спортом улучшают физическую форму

Оказывается, для того чтобы достичь наибольшей пользы от занятий физкультурой важно не только подобрать правильную программу, но и найти себе хорошую компанию. Совместные занятия спортом улучшают физическую форму, причем эффект возрастает, если физкультурой занимаются вместе муж и жена. Ученые из Блумбергской школы общественного здоровья установили взаимосвязь между физической активностью человека и его окружением.

Специалисты рекомендуют супружеским парам приступить к совместным занятием физическими упражнениями...

Читать полностью »