Записи с меткой: фитнес-тренировки

Плох тот путешественник, который отправляется в путь без подробной карты маршрута. Точно так же не стоит начинать ходить в фитнес-центр, не определившись с конечной целью. Многих людей именно по этой причине хватает только на несколько тренировок или даже лишь на покупку месячного абонемента.

Потом возникает вопрос: «Для чего я трачу время и деньги на занятия фитнесом?» Не найдя для себя вразумительного ответа, человек постепенно теряет энтузиазм, и уже почему-то катастрофически не хватает времени на тренировки...