Записи с меткой: эффективные диеты

Какие диеты названы лучшими

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Какие диеты названы лучшими

Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пятеркой лидеров свежего международного рейтинга диетических программ.

Определяя победителей, аналитики компании U.S. News & World Report опрашивали ведущих диетологов со всего мира, а также врачей, специализирующихся на диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях...

Читать полностью »

Все эффективные диеты были разработаны средневековыми монахами

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Все эффективные диеты были разработаны средневековыми монахами

Согласно новым исследованиям британских ученых, многие современные диеты были разработаны во времена Средневековья представителями духовенства, как средства для очищения и просветления ума. Разгрузочные дни практиковались среди монахов отшельников достаточно давно. Старинные рецепты из «Поваренной книги отшельника», собранные профессором Ланкастерского университета Andrew Jotischky, подтверждают эти предположения. Хлебный суп, тушеное мясо, каши и многие другие блюда из книги часто используются специалистами при составлении эффективных режимов питания для похудения. Уже тогда священники понимали, как важно для человека проводить очищение души и тела с помощью простой и здоровой пищи, и голодания...

Читать полностью »