Недавно австралийские исследователи пришли к заключению, что если совершить прогулку в морозный день, то таким образом можно заменить тренировку, направленную на сжигание жиров в организме. В ходе исследований выяснилось, что низкие температуры способны активно бороться с ожирением. Если вы побудете на холоде до пятнадцати минут, то можете считать, что целый час тренировались на велотренажере.
Во время эксперимента легко одетые добровольцы заходили в помещение с температурой воздуха минус восемь градусов...
Читать полностью »
Последние комментарии