Записи с меткой: Акклиматизация во время отпуска

Что такое акклиматизация: неприятные симптомы
Акклиматизацию еще называют отпускной болезнью. По сути, это адаптация организма к резкой смене климата, когда из зимы вы оказываетесь посреди лета, и наоборот. Нашему организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому климатическому и часовому поясам. Как патология может себя проявлять? Вы можете ощущать слабость, повышение температуры, учащенное сердцебиение, расстройство ЖКТ, проблемы со сном, повышенную слезоточивость, насморк, сухость кожи. Акклиматизация может занимать от пары дней до недели и более. Многое зависит от состояния иммунитета, возраста, наличия лишнего веса и хронических заболеваний...