Раскрыт секрет похудения автора саги «Сумерки»

Автор саги «Сумерки», писательница Стефани Майер появилась на премьере адаптации ее романа «Гостья» совершенно неузнаваемой. Мать троих детей выглядела весьма постройневшей и явно сбросившей немало килограмм. 39-летняя писательница раскрыла секрет, как ей удалось так быстро и весьма эффективно похудеть. Оказывается, помогла ей в этом обычная эллиптическая беговая дорожка. В прошлом году Стефани «подсела» на такой вид фитнеса, как пробежки, и результатами весьма довольна.

Как сообщает миссис Майер, она и любит, и ненавидит это занятие одновременно. Пробежки – это одна из тех странных вещей, заменить которые ничто не способно. Неудивительно, что Стефани потеряла так много лишнего веса. Бег, по мнению многих фитнес-тренеров, это одна из лучших кардиотренировок. С его помощью можно сжечь в два раза больше калорий, нежели во время ходьбы. Из всех форм кардиотренировок бег является наиболее эффективным для быстрого сжигания лишних жировых отложений.

Автор саги о любви вампира к простой девушке сообщила, что к бегу ее приобщила сестра, опытная бегунья. И теперь сестра хочет перевести Стефани на другой уровень, марафонский бег. Стефани Майер на премьере нового фильма призналась, что написание романа «Гостья» спровоцировало в ней тягу к здоровому образу жизни. Теперь Майер предстоит своего рода тур по нескольким городам, но она уже скучает по своим близким и ждет не дождется, когда вновь вернется к сыновьям, мужу, правильной диете и спортзалу.