Архив за 1 октября 2024

Натуральные масла издавна известны своими целебными свойствами, способностью расслаблять тело и ум, а также глубоким увлажнением кожи. Использование этих масел в повседневной жизни может стать важной частью вашего ухода за собой и помочь достичь гармонии как в теле, так и в душе. Ловите пять секретов, которые сделают процедуру еще более приятной.

Ароматерапия для расслабления и снятия стресса

Пожалуй, одно из самых известных применений натуральных масел. Эфирные масла, такие как лаванда, ромашка и иланг-иланг, обладают успокаивающими и расслабляющими свойствами...

Чтобы сохранить кожу, лежать следует «ровно».

Об этом рассказала Ольга Мороз. Людям, страдающим от отёков, необходимо отказаться от питья за 4 часа до сна, добавила специалист.

«Сон на подушке сильно портит нашу кожу. Появляются заломы, и люди не всегда бегут к косметологам, начинают заниматься самолечением. Лучше всё-таки спать ровно, можно на правом или левом боку, но не иначе. Потому что морщины очень тяжело разглаживаются. А людям, которые страдают отёками, с вечера стоит меньше пить воды. Старайтесь уже за четыре часа до сна не пить, лучше с утра стакан тёплой воды, он даст намного больше пользы»...