Архив за 23 сентября 2023

Все оттенки серого
Говорят, что волосы женщины — это их венец. Рано или поздно эта корона начнет седеть. Теперь вы стоите перед решением. Избавиться от седины с помощью краски или отрастить серебристую гриву? Что бы вы ни выбрали, знайте факты о своих седых прядях, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя наилучшим образом.

Наука о серых
В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, которые вырабатывают меланин, химическое вещество, придающее вашим волосам их цвет. С возрастом эти клетки начинают отмирать...

Избавляйтесь от вредной еды
Запланируйте это, например, на воскресенье. Необдуманные покупки, угощения от родственников и друзей могут содержать в себе лишние калории и сахар.

Уменьшите порции
Огромный пирог вовсе не нужно съедать за один присест. Разделите его на порции и подогревайте.

Меньше сидите в соцсетях
Этот совет касается в первую очередь просмотра чужих рецептов и фотографий еды. Такие посты вызывают чувство голода одним своим существованием!

Измените список продуктов
Да, у вас н...

Планировочные решения
В дизайне интерьера проекта в ЖК «Серебряный фонтан», выполненного студией KrutoDesign используются большие прямолинейные и параллельные линии.

Ключевым планировочным решением стало объединение кухни с гостиной. На кухне установили остров, где расположили варочную панель, а также сделали барную зону и присоединили обеденный стол. Параллельно кухонному острову разместили длинный диван, ТВ-тумбу и декоративные колонны и кресла.

Рядом с кухней-гостиной было решено сделать кабинет, в котором располож...

Типы зеркал:
Настенные зеркала предназначены для подвешивания, они бывают разных форм и размеров, подходящих для любой комнаты.
Наклонные / отдельно стоящие зеркала не нужно крепить к стене, и они обычно имеют полную длину.
Зеркала в полный рост / зеркала для туалетных принадлежностей длинные и узкие, так как они созданы, чтобы дать вам отражение в полный рост.
Косметические зеркала — это небольшие настольные зеркала. Идеально подходит для нанесения макияжа или ухода за кожей. Косметические зеркала отлично смотрятся на полке в прихожей...

Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Расскажем о том, как сохранить здоровье с помощью 5 шагов.

1. Режим дня и отдыха

Рациональный режим дня и отдыха – необходимый элемент здорового образа жизни любого человека. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека («контрастный» принцип построения отдыха)...