Архив за 26 октября 2022

У любви есть границы: когда нужно прекратить отношения и уйти

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

У любви есть границы: когда нужно прекратить отношения и уйти

Фактор №1: абьюз, унижение, насилие.
Постоянные унижения и оскорбления в ваш адрес, манипуляция, газлайтинг. Это самые первые и важные тревожные звоночки в отношениях. Если партнер постоянно находит в вас недостатки, сравнивает с другими и все время повторяет, что вы никому кроме него не будете нужны, можете быть уверены — вы имеете дело с токсичным человеком. А как известно долгие отношения — это здоровые отношения.

Фактор №2: отсутствие интереса к вам и вашим делам
Если партнеру стало все равно, чем вы за...

Читать полностью »

Специальная диета после родов

Рубрики: ЗдоровьеМатеринствоФитнес и диеты  Нет комментариев

Специальная диета после родов

Если вы приходите на прием к участковому педиатру, а на лице двухмесячного малыша сыпь (тут даже неважно какая), и педиатр вам говорит с укором: «Это вы мамочка что-то съели!». Разворачивайтесь и уходите. Ибо в 99% это вообще никак не связана с вашим питанием. А еще очень смешно, когда это говорят мамам, которые кормят смесью

Диета мамы никаким образом не улучшит и не ухудшит молоко, это повлияет только на саму маму, и скорее всего не в лучшую сторону...

Читать полностью »

Диетологи рассказали о неожиданных полезных свойствах тыквы

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетологи рассказали о неожиданных полезных свойствах тыквы

Американские диетологи рассказали о полезных свойствах тыквы.
По словам врача Кристи Ганьон, включение тыквы в рацион помогает снизить риск развития катаракты. Также употребление овоща способствует укреплению мышечных тканей, костей и слизистых.

Еще тыква помогает эффективному снижению веса. Это подтверждает диетолог Маккензи Берджесс.
«Тыква полезна для похудения, так как состоит в основном из воды. В ней мало калорий, но при этом она содержит много питательных веществ», — приводит ее слова Fox News...

Читать полностью »