Архив за 25 февраля 2022

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Не только вкусно, но и полезно: разбираемся в главных преимуществах диетического десерта.

Эксперты по похудению часто советуют темный шоколад в качестве десерта для тех, кто считает калории. Однако это не только диетическое лакомство, но и очень полезный суперфуд. Предлагаем рассмотреть его основные преимущества подробнее.

Снижает риск сердечных заболеваний
Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали
Это одно из главных полезных свойств темного шоколада...

Читать полностью »

Мамина косметика: 10 средств из советского прошлого

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Мамина косметика: 10 средств из советского прошлого

Косметика, которой пользовались наши мамы в советское время, не отличалась ни качеством, ни разнообразием. Но, несмотря на это, они каким-то образом выглядели прекрасно, умудрившись накрасить ресницы «ленинградской» тушью и губы польской помадой. Нам определенно есть чему поучиться!

Если парфюмерию в 70-е и 80-е годы еще можно было из чего-то выбрать, то с косметикой дела обстояли куда более напряженно. Практически все девушки пользовались одними и теми же средствами — мы предлагаем немного поностальгировать и вспомнить, какими...

Читать полностью »

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться

Одно из распространенных последствий коронавируса — панические атаки (ПА). Но атаки могут появиться и из-за бесконечного стресса, напряженной работы, отсутствия полноценного сна и отдыха. Все это приводит к ухудшению физического, а главное, психологического здоровья.

Как справиться с панической атакой: дыхательное упражнение, которое поможет успокоиться
В этом случае эксперты обычно советуют научиться четко разграничивать рабочее и свободное время, больше медитировать и отдыхать...

Читать полностью »