Архив за 8 февраля 2022

Метод среднего возраста: как похудеть после 40 лет и не набрать вес снова

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Метод среднего возраста: как похудеть после 40 лет и не набрать вес снова

Эксперт по питанию предлагает необычную систему питания, которая поможет избавиться от «возрастных» килограммов.

После сорока в организме женщины происходит ряд изменений, в том числе — замедление метаболизма, вследствие чего мы часто набираем лишний вес, даже если ранее были не склонны к полноте. Многие в страхе садятся на жесткие диеты или переусердствуют в спортзале, однако это приносит лишь кратковременный результат (а порой и вовсе вредит организму).

Писательница и эксперт по питанию Сэм Райс уверена — е...

Читать полностью »

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Такую простую и привычную процедуру мытья головы многие из нас выполняют неправильно. Именно поэтому мы решили поговорить с врачом и узнать, каков правильный алгоритм мытья волос и какие бывают нюансы в этом ответственном деле.

Вы когда-нибудь задавались вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Саломея Абальян, де...

Читать полностью »

Почему фруктовая диета — это плохая идея?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Почему фруктовая диета — это плохая идея?

От Стива Джобса до популярных влогеров-веганов — регулярное употребление в пищу только сырых фруктов определенно изменит вашу жизнь. Но принесет ли это пользу?

Сторонники так называемого фрукторианства утверждают: ешьте исключительно сырые фрукты (и иногда орехи и семечки) — и будет вам счастье. А точнее: ускоренный метаболизм, ударная доза витаминов, должный уровень гидратации, активная мозговая деятельность, заряд энергии и тотальная детоксикация организма. Зимой подобный подход к рациону звучит немного экстремально, но, тем не менее, правдоподобно...

Читать полностью »

Как выбрать блок питания для тату-машинки?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как выбрать блок питания для тату-машинки?

Вопрос как выбрать блок питания к тату-машинке актуален для всех, кто связан с татуировками. Ведь не секрет, что в любой технологии тату и перманентного макияжа всегда есть свои особенности, нюансы, которые нужно учитывать, чтобы в итоге получить желаемый результат.

Читать полностью »

На что обратить внимание при покупке лазерного принтера?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

На что обратить внимание при покупке лазерного принтера?

Если у вас когда-либо был струйный принтер, вы, вероятно, знаете о проблеме с высыханием чернил, когда принтер долгое время не использовался. В лазерных принтерах благодаря использованию тонера (эквивалента чернил в виде порошка, запекаемого при высокой температуре) этой проблемы не возникает. Еще одним преимуществом лазерных принтеров является быстрая печать и очень низкая стоимость печати одной страницы.

Читать полностью »