Архив за 24 января 2022

Когда стресс одолевает ежедневно, на помощь приходят различные успокаивающие чаи. В нашем материале собрали рецепты, которые предупредят неврозы и наведут внутренний баланс.

Справиться с безудержными ритмами современной жизни всегда помогает один из самых древних напитков — чай: он не вреден для фигуры, великолепно влияет на нервную, пищеварительную и кровеносную системы организма. Лучшие рецепты чаев для душевного равновесия собрали вместе с певицей Emzee.

Чаи с успокаивающим эффектом, как правило, изготавл...

Его секретный ингредиент не оставит волосы жирными или спутанными.

Автор рецепта этого шампуня — девушка по имени Кейти, которая ведет блог о натуральной косметике и питании. По ее словам, она много раз пробовала приготовить шампунь в домашних условиях, пока, наконец, не нашла идеальный рецепт. Вот он:

Ингредиенты
Кокосовое молоко — ¼ стакана

Жидкое кастильское мыло (можно купить в интернете) — ¼ стакана

Эфирные масла (например, перечная мята, лаванда, розмарин и апельсин) — 20 капель

Если вол...

На зимние праздники было возложено много надежд: снять стресс, выспаться, перезагрузиться, ввести пару-тройку новых полезных привычек и полностью восстановиться, чтобы штурмовать новые вершины… Но бодро ворваться в рабочий год у многих не получилось — скорее, вползти. Как так вышло, что, отдохнув, мы чувствуем себя опустошенными? И куда утекают наши силы? Разбираем главные причины дефицита сил после длинных выходных.

Путаем отдых и развлечения
Навестить родственников, успеть на новогодние елки, сорваться к друзьям на дач...