Архив за 21 декабря 2021

Какая женщина не мечтает быть красивой? В этой трудной борьбе за молодость и красоту на пути у неё стоит огромное количество препятствий. Давайте познакомимся с ними поближе и попробуем решить, как же бороться с этими препятствиями.

Женщины, подверженные простудным или затяжным хроническим заболеваниям, начинают выглядеть очень плохо. У таких женщин ломкие ногти, бледная кожа, кривая осанка, тусклые волосы, возникает герпес и микоз, значительно ухудшается состояние дёсен и зубов. Да и выглядят такие женщины замученными и потухшими...

Июнь — месяц сочной красивой черешни. В то время, пока другие фруктовые деревья только цветут, с юга к нам уже едут корзины с глянцевыми ягодами. Черешня и вишня — близкие родственники, при этом первая появилась намного раньше — за 8000 лет до н. э. в средиземноморских странах. Дикие сорта черешни еще называют птичьей вишней, ее до сих пор можно встретить в лесистых регионах южной Европы, Азии и Африки. Черешня — диетический продукт. Она не вызывает аллергию, да и сахара в ней не много — ровно столько, сколько нам нужно для поднятия настроения...

В современном ритме жизни у большинства людей остается очень мало времени на уход за собой, спорт и элементарное высыпание. Поэтому многие сталкиваются с такой проблемой как мешки под глазами. Как же избавиться от подобных неприятностей?

Конечно же, лучшим рецептом является сон. Как бы заняты вы не были, не забывайте о том, что здоровье у вас одно. В среднем человек должен спать в сутки не менее восьми часов. Старайтесь придерживаться этой нормы. Также очень полезны прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет возможности прогуляться по лесу, просто пройдитесь до работы пешком. Такая прогулка не только будет способствовать улучшению вашего общего состоянию, но и решит внешние проблемы...