Архив за 14 декабря 2021

6 продуктов, которые нужно включать в любую диету

Рубрики: Питание  Нет комментариев

6 продуктов, которые нужно включать в любую диету

Хотя мы придерживаемся диет, чтобы выглядеть лучше, суровый режим может ослабить организм и привести к истончению и выпадению волос. Добавьте эти продукты к любой диете, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.

Истончение волос — одна из главных неприятностей, случающихся как с мужчинами, так и с женщинами. Сегодня с этой проблемой борются разными способами — от мезотерапии до инвазивной пересадки волос. Тем не менее, даже специалисты по пересадке волос говорят, что есть простые методы борьбы с облысением, и вы можете скорректировать повседневную рутину, чтобы вырастить густые и здоровые волосы. Все сводится к правильной диете...

Читать полностью »

Пористые волосы: лайфхаки для сушки и укладки

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Пористые волосы: лайфхаки для сушки и укладки

Каждый раз после мытья головы вы напоминаете себе одуванчик? Волосы непослушные, не держат укладку и постоянно выглядят сухими? Возможно, у вас просто пористые волосы, которые быстро впитывают, но и мгновенно теряют влагу. Как за ними ухаживать? Сейчас расскажем.

Подберите правильные средства для ухода
Если у вас пористые волосы, в вашей ванной комнате всегда должны быть мицеллярный шампунь (он очищает кожу головы и волосы от грязи, но при этом не смывает естественные масла, которые увлажняют волосы); сыворотка с соевым белком (такой белок питает волосы аминокислотами и увлажняет изнутри) и кондиционер для волос (ежедневное применение этого...

Читать полностью »

5 неочевидных советов, которые реально помогут сбросить вес

Рубрики: Красота  Нет комментариев

5 неочевидных советов, которые реально помогут сбросить вес

Если вы всерьез задумали сбросить несколько кило, не тратьте время, расспрашивая подруг о модных методах похудения, а попробуйте решить проблему самостоятельно. Ключевые вопросы, которые помогут определить верную стратегию: «Из-за чего я набираю вес, особенно в последнее время?» и «Что стоит изменить в привычках питания, чтобы похудеть?». Дальнейшие шаги зависят от Yandex, Google, а также ваших способностей к аналитике и рациональному мышлению. Никаких чудес и крайностей: успех обусловлен не краткосрочным избавлением от лишних килограммов, имеющих тенденцию так же быстро возвращаться, а изменением подхода к питанию и образу жизни...

Читать полностью »