Архив за 19 июля 2021

Когда речь заходит о желании сбросить лишние килограммы, мы первым делом пытаемся исключить из рациона самые калорийные продукты. Они становятся нашими злейшими врагами, и большинство людей просто перестает их употреблять, отправив в черный список.

Так делать не стоит, потому что многие из них на самом деле помогают в борьбе с лишними жировыми отложениями, снижают уровень холестерина, а также содержат огромное количество витаминов и других полезных для здоровья веществ.

Фисташки
560 ккал/1...

Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах (точнее, на стопах), которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять?

Стопы являются последним звеном в единой цепи, связывающей череп, позвоночник, таз и нижние конечности. Если вы столкнулись с проблемой деформации стоп и выпиранием косточки на ноге, знайте: с большой уверенностью можно говорить о том, что у вас есть механические нарушения в вышележащих областях...

Изменение температуры — всегда стресс для волос. Зимой они сушатся из-за холодов и дефицита витаминов в организме, а летом при недостаточной влажности подвергаются сушке от солнца. Из-за этого волосы выгорают и истончаются, но это далеко не все проблемы, которые могут возникнуть летом. Разобрались, как уберечь волосы от солнца и почему нужно выбирать особенный летний уход

Солнце негативно влияет сразу на несколько факторов, отвечающих за красоту волос. Разрушение кератина является первым видимым последствием. Кератин — это белок, который содержится в волосах, ногтях и зубах...