Архив сентября 2020 года

Мы собрали 10 полезных продуктов питания, которые особенно показаны людям, испытывающим сильные эмоциональные нагрузки. Благодаря особому составу они помогут снять напряжение и снизить уровень стресса в организме.

Бразильский орех
Считается, что для поддержания хорошего настроения нужно употреблять около трех бразильских орехов в день. Благодаря содержащемуся в них селену они оказывают успокоительное и расслабляющее действие на нервную систему, ускоряя эмоциональное восстановление организма. Правда, для того, чтобы ореховая магия началась, употреблять нужно свежие орехи. Выбирая их в магазине, обращайте внимание на вес и плотность. Правильный бразильский орех плотный, тяжелый и хрустящий...

Рассказывают эксперты Moët & Chandon

Клубника, икра, устрицы? Забудьте. Теперь на романтическом ужине с шампанским заказывайте картошку фри или жареного цыпленка.

Мари-Кристин Осселин, менеджер по качеству вин и коммуникациям Moët & Chandon, считает, что для шампанского нет лучше сочетания, чем картофель фри. Дело в том, что хрустящий соленый картофель идеально дополняет мелкие пузырьки шампанского и смягчает пикантную кислотность напитка. К тому же нежный вкус картофеля не забивает вкус вина. Только не стоит добавлять туда сырный соус. Потому что шампанское — это вино, которое требует очень простых ингредиентов и не более двух сочетаний...

Можно ли на самом деле остановить процесс старения кожи лица? Современная эстетическая медицина отвечает на этот вопрос утвердительно. Еще в начале прошлого века пластические хирурги начали делать фейслифтинг. Данная операция позволяет вернуть упругость кожи и справиться с дряблостью, разгладить морщины и устранить другие косметические дефекты. Конечно, в эпоху тренда на естественность можно найти множество альтернатив хирургическому вмешательству. Но, к сожалению, есть такие проблемы, как птоз век, которые можно решить только с помощью этой процедуры...

Они такие же, как мы. И вечная проблема «что бы такого съесть, чтобы похудеть» — общая. Но, согласитесь, если ваша работа напрямую связана с тем, как вы выглядите, мотивация к похудению вырастает в разы.

Мы разузнали о самых странных пищевых привычках голливудских знаменитостей и выяснили, какие из них стоит перенять, а какие не стоит даже пробовать.

Зональная диета
Правила питания. Придумал эту популярную среди знаменитостей диету еще в середине 90-х американец Барри Сирс. Строгих правил она не предполагает – по сути есть можно практически что угодно...

Снижаем кортизол и вырабатываем окситоцин

Каждый из нас регулярно испытывает стресс и беспокойство на работе и в личной жизни. Не в наших силах контролировать некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать свою реакцию на них.

Советы по уменьшению давления, которое мы периодически ощущаем, часто включают в себя отвлечение ума от источника стресса. Рассказываем, как физические упражнения, медитация, музыка, физическая близость и еще 12 уловок помогут снизить кортизол и простимулировать выработку окситоцина...

Маски для лица — одно из самых эффективных и популярных косметических средств для ухода за лицом. В последнее время особую популярность начали набирать кислородно-пузырьковые маски. Чем хороша эта маска и где ее приобрести – читайте в нашем обзоре.

Что такое кислородно-пузырьковая маска для лица и чем она хороша

ЧТО ТАКОЕ КИСЛОРОДНО-ПУЗЫРЬКОВАЯ МАСКА?
Родиной этих масок можно назвать Южную Корею. По сути эта представительница бьюти-индустрии является обыкновенной кислородной маской...

Существуют ли летние мужские ароматы, и вообще – чем должен пахнуть мужчина летом? Иван Безуглый разбирается в парфюмерных особенностях сезона и советует парням выбирать то, что нравится в первую очередь им, хотя с небольшими оговорками.

Я всегда выступаю против beauty-клише и при любой возможности готов поспорить, что розовые тени никогда никому не идут. Что нельзя интенсивно и (о, боже!) одновременно красить глаза с губами. Что этот аромат мужской, а тот женский. Что есть очевидный парфюмерный гардероб для лета или для зимы и им ни в коем случае нельзя пересекаться...

Все тонкости «загрузочного» дня, когда можно есть все что угодно

Диета — это непростой период, в который бывает очень трудно держать себя в запланированном графике: любые запрещенные продукты становятся особенно привлекательными и искусительными. Для того, чтобы облегчить запреты и избавиться от «пищевой депрессии», на помощь приходит читмил — день, когда можно есть буквально все. О том, эффективен ли день без запретов и как его правильно проводить, нам рассказала врач-диетолог австрийского центра здоровья Verba Mayr Ирина Попова...

Неотъемлемым условием ухоженного лица является чистая, сияющая кожа, которой, увы, могут похвастаться далеко не все представительницы прекрасного пола. Часто главным врагом красоты являются расширенные поры. FashionTime.ru расскажет о причинах их возникновения и способах устранения.

Причины появления расширенных пор

Существует множество причин, которые способны вызвать появление своеобразных «кратеров» на лице. Наиболее важными среди них являются следующие:

● Генетическая предрасположенность...

Простые правила, которые навсегда изменят ваш привычный ритуал ухода за волосами и помогут сэкономить.

Наши коллеги из британской версии Marie Claire подсчитали, что среднестатистическая англичанка ежегодно тратит на уход за волосами около 751 фунтов стерлингов (около 72 тысяч рублей) в год – это не менее 60 фунтов стерлингов (5,8 тысяч рублей) в месяц. Уверены, что и траты россиянок составляют значительную статью личных расходов (особенно у тех, кто осветляет волосы). Полезные советы по сохранению здоровья волос, которые подсказали нам стилисты и технологи, помогут существенно сэкономить – по крайней мере, на походах в салон за восстановительными процедурами...