Ухоженные руки у женщины: как избежать ломкости ногтей

Очень часто ломкие ногти создают дамам множество неловкостей. Но ведь руки — это визитная карточка любой женщины, поэтому есть простые способы так себя «представить», чтобы у всех сложилось ощущение, что уходу за руками вы уделяете особое внимание. Конечно, можно купить много баночек с дорогостоящими средствами для ухода за руками и, чтобы их перевезти, заказать услуги грузчиков. А можно просто запомнить несколько простых правил.

Во-первых, возьмите себе за правило перед каждый нанесением лака обязательно пользоваться базой с полезными свойствами. Некоторые из них содержат витамины, укрепляют ногтевую пластину, выравнивают поверхность ногтя. Да и защитят ноготь от пожелтения.

Не в каждой квартире, к сожалению, можно встретить посудомоечную машину, и наши женщины по старинке моют посуду руками, не используя даже защитные перчатки. Агрессивные моющие средства приводят к утоньшению ногтевой пластины, ногти слоятся и ломаются. Поэтому не забывайте надевать перчатки при выполнении домашней работы, а на ночь наносите специальное масло для кутикулы и ногтей.

Новомодные процедуры, такие как шеллак, хотя и делают ногти красивыми на несколько недель, но при частом использовании повреждают ногти. Не увлекайтесь, делайте длительные перерывы между покрытиями, давайте ногтям отдохнуть. И не забывайте про питательные ванночки и масло для ногтей.

Внимательно отнеситесь к своему питанию. Если у вас ощутимая нехватка кальция, магния, селена и йода, о крепких ногтях и волосах можете забыть. Так что налегайте на салаты, фрукты и овощи, а в осенне-зимний период купите специальный витаминный комплекс. Тогда ухоженными пальчиками вы сможете вызвать по телефону такси, заказать газель или выигрышно продемонстрировать новые колечки.