Записи с меткой: затраты

Сколько калорий тратится

Рубрики: ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Сколько калорий тратится

Сколько калорий тратится сегодня у людей, которые ограничивают себя в движении? Ученые утверждают, что наши предки тратили в течение дня гораздо больше. Не этим ли объясняется тогда большое количество людей с избыточной массой тела сегодня?

Знаете ли вы, что рацион солдата армии Петра Первого состоял из 4500 калорий, причем тучных воинов не наблюдалось. Значит, они использовали калорий не меньше. А человек в наше время по расчетам ученых, в среднем тратит 2200 калорий в сутки. Это означает, что происходит “недорасход” энергии употребленной человеком пищи, что в конечном итоге превращается в лишние килограммы...

Читать полностью »

10 шагов к изменению гардероба, избежав лишних затрат

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

10 шагов к изменению гардероба, избежав лишних затрат

Не всегда есть возможность полностью изменить гардероб, сразу же наполнив свой шкаф новыми вещами. Вот несколько советов, как можно изменить свой гардероб и избежать лишних затрат.

1. Освободитесь! Первое, что нужно сделать на пути к вашему новому образу – это тщательно разобрать ваш существующий гардероб. Как только вы уложите спать детей, внимательно пересмотрите каждую вещь в вашем гардеробе. Избавьтесь от всех вещей, которые вам не по душе и тех, которые вы не носили в течение года или двух. Когда вы освободитесь от вашего старого гардероба, вы будете морально готовы, чтобы начать все заново. В вашем шкафу теперь есть место для новых, красивых вещей, которые будут украшать вас...

Читать полностью »