Рубрики: 
Сколько раз обещала себе, что будешь регулярно посещать спортзал и откажешься от вредной еды? И наверняка держала свое слово до… очередного праздничного застолья. Как удержаться на диете во время званого ужина и не обидеть людей, которые пригласили тебя на праздник? Правила выживания в гостях для тех, кто худеет!
Будь искренней Ни в коем случае не скрывай, что следишь за своим питанием. Однако слишком акцентировать внимание на этом факте тоже не стоит. Слово «диета» также лучше не упоминать – гостеприимные хозяева дома во что бы то ни стало попытаются накормить тебя голодную...
Читать полностью »
Последние комментарии