Хупинг – сравнительно новое направление в фитнесе, представляет собой танец с обручем (хула-хупом). Если раньше большинство женщин использовали хула-хуп, чтобы сделать свою талию тоньше, то сегодня хупинг – один из наиболее популярных и простых способов похудеть с удовольствием и привести фигуру в норму.
Считается, что хупинг берет свое начало в полинезийских народных танцах, однако сейчас танцы с обручем больше известны как универсальный метод похудения для женщин с любым уровнем физической подготовки...
Читать полностью »
Последние комментарии