Как полюбить собственное тело и стать счастливее?
Для некоторых жителей мегаполиса йога и медитация являются неотъемлемой частью современной жизни: занятия помогают абстрагироваться от проблем, замедлиться, взглянуть на себя со стороны и собраться с мыслями. Существует немало вариантов медитаций, в продвинутых студиях для клиентов создают все условия для максимально глубокого погружения в себя.
С ростом популярности бодипозитива (идеология принятия любого вида тела и признательности к нему) появился новый формат медитации...
Читать полностью »
Последние комментарии