Записи с меткой: свойства

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали

Не только вкусно, но и полезно: разбираемся в главных преимуществах диетического десерта.

Эксперты по похудению часто советуют темный шоколад в качестве десерта для тех, кто считает калории. Однако это не только диетическое лакомство, но и очень полезный суперфуд. Предлагаем рассмотреть его основные преимущества подробнее.

Снижает риск сердечных заболеваний
Полезное лакомство: 8 неожиданных свойств темного шоколада, о которых вы не знали
Это одно из главных полезных свойств темного шоколада...

Читать полностью »

5 свойств яиц, которые убеждают, что их надо есть

Рубрики: Питание  Нет комментариев

5 свойств яиц, которые убеждают, что их надо есть

Войны экспертов в сфере здоровья за истину в вопросе питательной ценности яиц велись не один год. В основном бились за влияние холестерина в их составе: вредит он нам или нет. Исследование, опубликованное в 2019 году в Журнале Американской медицинской ассоциации, выявило связь между яйцами и повышенным риском сердечных заболеваний и сокращением продолжительности жизни. Тем не менее, в новых диетических рекомендациях Министерства сельского хозяйства США по-прежнему утверждается, что они являются частью здорового питания на еженедельной основе...

Читать полностью »

Сила шоколада в борьбе с целлюлитом

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Сила шоколада в борьбе с целлюлитом

Современная косметология развивается очень быстро: появляются новые средства и технологии, совершенствуются старые.

К сожалению, стоимость многих процедур остается высокой и недоступной среднестатистическим женщинам. Но в борьбе с настоящим врагом нашего тела — целлюлитом — все средства хороши.

Тем более,...

Читать полностью »

Авокадо: все о свойствах фрукта

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Авокадо: все о свойствах фрукта

За последние несколько лет авокадо занял почетное место в нашем рационе и полюбился не только адептам здорового образа жизни, но и гурманам, которые ценят его за плотную масляную текстуру и нежный сбалансированный вкус. ELLE вместе с основательницей сети ресторанов Fresh Ириной Азаровой выяснил, в чем польза этого зеленого фрукта.

Ирина Азарова, идеолог и создатель сети ресторанов здоровой еды Fresh

«Авокадо часто называют пищей богов, и на то есть все основания. Это один из самых богатых источников мононенасыщенных жиров, который только можно найти...

Читать полностью »

Любимое средство Кейт Миддлтон: что нужно знать о масле шиповника

Рубрики: ЗнаменитостиКрасота  Нет комментариев

Любимое средство Кейт Миддлтон: что нужно знать о масле шиповника

Маслом шиповника Кейт Миддлтон начала пользоваться во время беременности — тогда она ждала появления на свет принцессы Шарлотты. Герцогине Кейт в руки случайно попала бутылочка масла от марки Trilogy — и с тех пор каждые 20 секунд в мире продается именно она.

КАК РАБОТАЕТ?
Масло шиповника — природный источник антиоксидантов (токоферола и каротиноидов), которые защищают кожу от свободных радикалов и окисления. В нем также содержится большое количество линолевой кислоты — именно она борется с воспалениями и помогает проблемной коже. Витамины А и С ведут борьбу за молодость и эластичность кожи...

Читать полностью »

Полезные свойства голубого минерала. Голубая глина

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Полезные свойства голубого минерала. Голубая глина

Глина всегда была, есть и будет помощником человека. Из глины делают посуду, музыкальные инструменты, используют при строительстве жилищ. Но у глины есть ещё одно удивительное свойство — целебное.

Основными целебными свойствами глины являются антибактериальный и очищающий эффект, положительное воздействие на кровообращение, нормализацию обмена веществ, вывод из организма вредных веществ.

Глина продаётся в магазинах косметики, аптеках. Цена на это лечебное и косметическое средство невысокая. Купить её могут люди с разными денежными доходами...

Читать полностью »

Кокосовое масло

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Кокосовое масло

Кокосовое масло применяют в косметике уже давно, оно применяется либо в чистом виде, либо его добавляют в лосьоны и крема. Оно делает чудеса с кожей и волосами. Последние исследования показали, что оно имеет очень большой спектр действия, если его принимать еще и внутрь, оно оказывает хорошее влияние на организм. Кокосовое масло очень богато насыщенными жирными кислотами – лауриновые, каприновые, каприловые и др., которые обладают антимикробными, антигрибковыми и антибактериальными действиями. Также, кокосовое масло содержит витамин E, витамин K и железо. В восточных странах, где это масло применяют в пищу, люди почти не болеют простудой и многими другими заболеваниями. Обычный дневной прием составляет 2 столовые ложки, но перед применением необходимо посоветоваться со специалистом...

Читать полностью »

О пользе иппотерапии

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

О пользе иппотерапии

Обладатели домашних питомцев не понаслышке знают о том, что животные являются лекарями. Способностью «лечить» обладают не только домашние животные. Метод лечения с использованием животных называется – зоотерапия. Этот метод уже давно обрел свою популярность и зарекомендовал себя как истинно эффективное лечение.

Один из видов зоотерапии является Иппотерапия. В качестве лекарственного средства являются лошади. Общение с этими умными, мощными и сильными животными помогают излечиться даже от запущенных форм заболеваний. Целебными являются также конные прогулки верхом. Данный метод удостаивался внимания еще во времена Гиппократа.

Читать полностью »

Слива ничем не уступает чернике

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Слива ничем не уступает чернике

Как известно, ученые давно изучили свойства черники, и теперь все утверждают, что полезнее черники нет никаких других ягод и фруктов. Именно черника считается настоящим рекордсменом, содержащим рекордное количество антиоксидантов. Но при проведении нового исследования доктор Дэвид Бирн установил, что по уровню этих уникальных веществ с черникой можно сравнить обычную сливу. Кроме того, американский ученый считает, что полезные свойства сливы могут отчасти превосходить популярную ягоду...

Читать полностью »

Обнаружены неизвестные ранее свойства меда

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Обнаружены неизвестные ранее свойства меда

Недавние исследования помогли выявить факты, которые были до сих пор о меде не известны. Кроме уже признанных его свойств, выявились и другие преимущества. Эксперты утверждают, что лучше всего в рационе заменить сахар медом. Подобные изменения обеспечат человеку на старости лет крепкую психику и ясную голову. Ряд проведенных на животных экспериментов доказал, что продукт способен в значительной мере снизить уровень тревожности, и при этом в определенной мере улучшить память.

Прежде чем опубл...

Читать полностью »