Записи с меткой: советы

Девять советов для улучшения равновесия

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Девять советов для улучшения равновесия

В молодости мы обычно не заботимся о своём умении балансировать, поскольку многие движения на координацию выполняются в большинстве случаев легко и непринуждённо. Однако когда мы становимся старше, понимаем, что наше равновесие (а это способность чувствовать, где находится наше тело в пространстве и регулировать это положение мышечным напряжением) уже не то, каким оно было раньше.

Последствия потери нашей способности поддерживать равновесие многозначительны. Падения являются основной причиной травм людей старшего возраста...

Читать полностью »

Как собрать подарочный beauty-набор самостоятельно?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как собрать подарочный beauty-набор самостоятельно?

Какой подарочный beauty-набор должен быть: для решения конкретных проблем, универсальный или для знакомства со средствами бренда?

Рассказываем в статье о каждом из видов наборов, даем примеры и рекомендации по составу на основе средств Clarins.

1. Для решения конкретных задач

Это наборы, в которые входят средства для определенного типа кожи. Похожий вариант – возрастные наборы: для предупреждения признаков старения (25-30 лет), сокращения первых морщин (35-40 лет), с омолаживающим эффектом (от 45, 50 лет)...

Читать полностью »

Сон не менее шести часов, обед по расписанию и другие советы для сохранения здоровья

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Сон не менее шести часов, обед по расписанию и другие советы для сохранения здоровья

Все знают, что полезно бегать по утрам, делать зарядку и правильно питаться. Но люди часто «забывают» об этих и других правилах, чтобы не менять свои привычки. Если это про вас и вы пока не готовы к радикальным переменам, попробуйте начать с малого. Следуйте этим пяти советам, и вы увидите, что качество вашей жизни изменится к лучшему.
Сон не менее шести часов, обед по расписанию и другие советы для сохранения здоровья

ПИТЬ ВОДУ ПОЛЕЗНО, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО ВОВРЕМЯ

Каждому известно, что вода — это полезно...

Читать полностью »

Ошибки в макияже. Не делайте так

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Ошибки в макияже. Не делайте так

Для кого-то написанное ниже покажется таким же очевидным, как «зимой одевайтесь теплее» или «перед едой помойте руки», но, тем не менее, мы ежедневно встречаем людей, для которых эти вещи не так очевидны. Без сомнения, читая эту статью, вы обязательно вспомните о каких-то своих знакомых или, может быть, даже узнаете в ней себя.

Зато левая красивая

Если вы рисуете первую стрелку, и она получается у вас не такой, как бы вы хотели, то никогда не старайтесь сделать на другом глазу стрелку лучше. Да, пусть они будут толще/тоньше/длиннее/короче запланированного, но главное, что они будут одинаковые...

Читать полностью »

Как уменьшить потливость, или 9 сухих советов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как уменьшить потливость, или 9 сухих советов

Яркое лето – это не только пора ясной погоды и сезона долгожданных отпусков, но и настоящее испытание для женщин.

Представительницам прекрасного пола приходится решать множество сезонных проблем, и одна из них – излишняя потливость. Какие методы помогут деликатно и безопасно уменьшить естественное потоотделение?

Влажные подмышки, руки и ступни ног не могут не портить настроение. Они ставят под удар совершенный образ женщины, вызывают чувство неуверенности в себе и даже формируют комплексы. Но справиться с этой бедой можно и нужно...

Читать полностью »

Что носить зимой: модные тренды

Рубрики: Мода и шопинг  Нет комментариев

Что носить зимой: модные тренды

Модные шубы с меховой мозаикой
Однотонные меховые пальто, даже самые элегантные, всем уже слегка наскучили. Вариант сделать шубу (а заодно — и свою суровую русскую зиму) немного красочнее — выбрать шубу с меховой мозаикой, или, как ее называют эксперты моды, интарсией. Сюжеты интарсий могут быть самыми разными: от абстрактных контрастных цветных квадратов в стилистике colorblocking до Серых Волков и Жар-птиц — как в коллекции нынешней зимы от модельера Алены Ахмадуллиной.

Как носить шарф-снуд и шапку-бини...

Читать полностью »

Как ухаживать за ресницами

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как ухаживать за ресницами

Покорить мужчину можно всего лишь взглядом. Одним взмахом ресниц можно произвести неизгладимое первое впечатление, которое останется в памяти надолго. Поэтому каждая девушка, не зависимо от возраста, статуса и семейного положения должна следить за своими ресничками, придавая им здоровый и привлекательный вид.

Что же такое наши реснички?

Реснички – это те же самые волосы. Нужно помнить, что реснички живут около 85-90 дней и обновляются за 7-8 недель. Поэтому не стоит пугаться, если проснувшись или увидев себя в течение дня, вы увидели на своем лице ресничку...

Читать полностью »

6 мифов о красоте, которые можно почерпнуть из глянцевых журналов

Рубрики: Красота  Нет комментариев

6 мифов о красоте, которые можно почерпнуть из глянцевых журналов

Современные девушки покупают огромное количество глянцевых изданий, в каждом из них можно найти новейшие советы по уходу за кожей. Так и появляются новые мифы о красоте. Давайте рассмотрим, какие же неверные знания мы можем оттуда почерпнуть.

1. Неверные знания о разделении кожи и волос на типы.
Многие забывают при этом разделении учитывать длину волос. Например, все длинные волосы автоматически относятся к смешанному типу – жирные у корней и сухие на кончиках.
Зимой же меняется тип кожи, и даже ранее жирная к...

Читать полностью »

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья.

РЕГИНА ХАБИБУЛЛИНА, МЛАДШИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР CLARINS

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра...

Читать полностью »

Советы по борьбе с чрезмерной потливостью

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Советы по борьбе с чрезмерной потливостью

Люди, которые столкнулись с проблемой чрезмерной потливости, прекрасно знают, как сильно это может испортить жизнь. К сожалению, современные дезодоранты лишь частично могут ее решить, устранив неприятный запах. Но, существуют проверенные временем народные средства, которые помогут решить проблему. Рассмотрим 10 советов.

Распространенная ошибка потеющих людей состоит в том, что они стараются пить мало жидкости, а это только усугубляет проблему. Нарушается гормональный фон, и потливость только усиливается, а из-за недостаточного количества жидкости в организме пот становится концентрированнее и сильнее пахнет...

Читать полностью »