Записи с меткой: правила

С чем носить велосипедки

Рубрики: КрасотаМода и шопинг  Нет комментариев

С чем носить велосипедки

Популярные в 90-е годы, удобные и практичные велосипедки снова вернулись в моду. Кому-то этот тренд кажется нелепым, а кто-то от него просто без ума. Если и вы хотите опробовать эту модную тенденцию, но не знаете, с чем носить велосипедки, мы вас вдохновим.

Велосипедки — обтягивающие шорты из эластичной ткани (лайкры) до колена или чуть выше. По-сути, это укороченные леггинсы.

В своих коллекциях велосипедные шорты представили известные бренды: Chanel, Fendi, Stella McCartney, Dolce & Gabbana, Dior, Nanushka и Maryam Nassir Zadeh...

Читать полностью »

Худеем правильно!

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

Худеем правильно!

За последние годы ожирение стало до того распространенным хроническим заболеванием, что Всемирная организация здравоохранения признала его эпидемией 21 века.

Число людей с избыточным весом и ожирением в мире возросло до 2,1 миллиарда в 2013 году. При этом Россия занимает четвертое место в мире по числу людей, страдающих лишним весом и ожирением, сообщает национальный исследовательский центр «Здоровое питание».

Известно, что ожирение часто сопровождается развитием: сахарного диабета 2-го типа, артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, дислипи...

Читать полностью »

5 простых правил увлажняющего крема

Рубрики: Красота  Нет комментариев

5 простых правил увлажняющего крема

Не стоит применять увлажняющий крем на сухую кожу
Как увлажнить кожу лица? Крем надо наносить сразу после того, как вы умыли лицо (молочком или водой). Если не сделать это, пока кожа влажная, вы упустите шанс зафиксировать влагу, и она испарится.

Если кожа жирная, увлажняющий крем всё равно нужен
Многие полагают, что жирную кожу увлажнять не нужно. Это не так. После умывания, если не увлажнять ее, кожа начнет еще сильнее выделять жир, чтобы компенсировать пересыхание. Используйте нежирные увлажняющие средства и лучшие тональные кремы, и кожа не будет так лосниться...

Читать полностью »

Амбулаторно-поликлинический прием

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Амбулаторно-поликлинический прием

Тема это – поликлинический прием и его особенности. К сожалению, условия отечественной медицины (как и страховой медицины в целом) не позволяют уделять пациенту большого количества времени. У каждого врача есть определенный план нагрузки, прием его строго нормирован по времени. Обычно, на прием врача-невролога выделяется от 15 до 30 минут, в зависимости от учреждения, в котором ведется прием, наличия медсестры и некоторых других факторов. И не всё это время тратится на общение с пациентом и его осмотр...

Читать полностью »

Правила здоровой любви

Рубрики: Отношения  Нет комментариев

Правила здоровой любви

Меня часто спрашивают как женщины, так и мужчины, каким образом можно выбрать себе партнёра, чтобы в процессе совместной жизни в дальнейшем избежать жестоких разочарований. В то же время, многие люди, ищущие поддержки в решении какой-либо проблемы в личных отношениях, интересуются, есть ли перспективы у этих самых отношений. Порой становится ясно, что счастливых и радостных перспектив у пары нет...

Читать полностью »

Как правильно снять макияж

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Как правильно снять макияж

Удаление макияжа, на первый взгляд, кажется несложным делом. Но ошибочные действия при проведении подобной процедуры могут плохо сказаться не только на внешнем виде, но и на здоровье. Нельзя оставлять макияж на ночь и спать с ним.

Вредно очищать лицо косметическими средствами, которые не подходят для вашего типа кожи. К примеру, при сухой коже нельзя применять косметику, которая её обезжиривает. Если неправильно снимать макияж, то состояние кожи может ухудшиться.

Косметологи советуют относиться к своему лицу...

Читать полностью »

Диета счастья: 8 главных правил

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Диета счастья: 8 главных правил

Хотите чувствовать себя счастливой и каждый день радоваться идеальной фигуре? Вам поможет экспресс-курс Marie Claire из восьми очень простых правил для самостоятельной выработки положительных эмоций — осенью, зимой и вообще в любую погоду.

Большинство людей считает счастье (как и несчастье) понятием абстрактным. Сплошной метафизикой. Попытки перевести состояние души во что-нибудь конкретное касаются в основном денег: сколько тебе нужно для счастья? А для полного счастья? Подобными подсчетами занимаются социологи, которые, кстати, уже доказали опытным путем, что счастье не в деньгах и даже не в их количестве. Тогда в чем? В нас самих...

Читать полностью »

Пять важных правил, как носить медицинскую или самодельную маску

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Пять важных правил, как носить медицинскую или самодельную маску

Пандемия не прекращается, но и мы успели за этот год подготовиться. Как правильно мыть руки в течение 20 секунд, кажется, выучила наизусть вся планета. А вот вопрос с масками, уверены, остается открытым. Точнее — об этом редко кто задумывается. Между тем и здесь существуют свои важные правила, нарушение которых просто-напросто делает средство персональной защиты абсолютно бесполезным в борьбе с вирусом.

В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах существует серьезная нехватка масок, так как большинство из них должны быть зарезервированы для медиц...

Читать полностью »

8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют

Интимная гигиена — область, в которой далеко не все девушки разбираются на все сто процентов и часто пропускают важные пункты ежедневного ухода. В нашем гиде собрали самое важное, что нужно знать об интимной гигиене.

Обычная и интимная гигиена — разные вещи, но далеко не все девушки разбираются, чем именно вторая отличается от первой. В нашем материале рассматриваем основные правила интимной гигиены вместе с врачом гинекологом-репродуктологом сети центров репродукции и генетики Нова Клиник к.м.н Екатериной Ожогиной...

Читать полностью »

Макияж для небольших глаз: 7 главных правил

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Макияж для небольших глаз: 7 главных правил

Не все могут похвастаться большими глазами, словно у диснеевских принцесс. Правильный мейк-ап и пара кистей решат вопрос.

Если к блефаропластике вы пока не готовы, или задумываться о ней рано, а проблема маленьких глаз при этом остается для вас актуальной, мы готовы помочь. Рассказываем о небольших макияжных секретах, которые помогут сделать «зеркало души» больше ─ пусть и просто визуально.

Приведите в порядок брови

Обладательницам маленьких глаз очень важно соблюдать баланс подбровного пространства: брови должны быть, без преувеличения, идеал...

Читать полностью »