Записи с меткой: польза

Одно из недавних исследований предполагает, что специально разработанные видеоигры могут помочь повернуть вспять некоторые негативные аспекты старения мозга. Ученые из УниверситетаКалифорнии в Сан-Франциско применили специально созданную трехмерную видеоигру для улучшения когнитивного контроля у здоровых пожилых пациентов.

Исследователи верят, что их полученные результаты обеспечивают меру научной поддержки в быстро растущей области фитнес-тренировок мозга...

Листовая капуста принадлежит к семейству крестоцветных, в которое также входят цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, турнепс и некоторые другие листовые овощи. Она содержит большое количество разнообразных полезных веществ и лишь небольшое количество калорий.

Одна чашка вареной листовой капусты содержит 63 калории, 5 г белка, 1 г жиров, 11 г углеводов, включая 8 г клетчатки и 1 г сахара, более 250% суточной нормы витамина А, более 50% суточной нормы витамина С, 26% кальция, 12% железа, 10% витамина В6 и 10% магния...

После того, как ученые обнаружили полезные свойства ревератрола, на рынке появилось достаточно большое количеств препаратов, содержащих данное соединение. Однако, как показывает новое исследование Орегонского университета здоровья и науки и Университета Колорадо в Денвере, прием таких биологических добавок во время беременности может стать причиной проблем с поджелудочной железой плода.

Ресвератрол является антиоксидантом, принадлежащим к группе соединений растительного происхождения, известных как полифенолы...

Ведущий автор исследования Патрик Хилл из канадского Университета Карлтона и его коллега Николас Туриано из нью-йоркского Унивеситета Рочестера недавно опубликовали полученные ими данные в журнале Psychological Science. Исследователи отмечают, что предыдущие исследования уже выявили связь между наличием жизненной цели и пониженным риском смертности. Однако, как утверждает новое исследование, ранее такие исследования были ограничены и сконцентрированы на пользе наличия цели в жизни и ее изменения в течение жизни, например, после важных событий или в различные периоды собственного развития...

Всего лишь двенадцать лет назад ботокс впервые был официально одобрен для косметологического применения в качестве универсального разглаживателя морщин на наших лицах. Однако, еще в далеком 1989 году его разрешили использовать для лечения неконтролируемого непроизвольного моргания, в 2000 году — для лечения спазмов шеи.

Сейчас уже с трудом можно припомнить времена, когда актрисы и знаменитости полагались на декоративную косметику, чтобы скрыть следы старения или недостатки кожи лица...

Диетологи сообщили, что в зимнее время особенно полезно пить кефир, поэтому его необходимо включать в рацион. По мнению медиков, именно кисломолочные продукты наделены многими свойствами, которые являются особенно полезными для ослабленного человеческого организма в холодный сезон.

Особенную важность зимой приобретает такой фактор, как правильное питание. Продукты обеспечивают организм веществами, усиливающими защиту против стрессов, зимних инфекций, депрессий. Врачи напоминают о том, что зимний сезон требует особенного внимания к здоровью, и в настоящее время еще не прошло и половины сложного сезона...

Недавно ученые выявили новые свойства одного из самых популярных камней, используемых для создания украшений. В частности, речь идет о янтаре. Медики уверяют, что это не только эффектные ожерелья и браслеты, но и превосходное лекарственное средство. Эксперименты подтвердили, что простуда не страшна тому, кто имеет дома эти камни, причем, это может быть абсолютно любое украшение, или просто камень, который подобран на берегу моря.

Важно, чтобы используемый материал не был подвержен обработке...

Артишоком называют травянистое растение, имеющие крупные соцветия. Нижняя часть этого соцветия используется для приготовления разнообразных блюд. Особенно популярен этот овощ в Америке. Там каждый знает, что такое артишок, полезные свойства данного продукта и рецепты приготовления. Но почему американцы так любят этот овощ?

Артишок: полезные свойства

По вкусу сырой артишок похож на недозрелый грецкий орех. В кулинарных целях используют молодые соцветия, которые называют цветами, и поздние – шишки. Цвета, нарезанные тоненькими кусочками, используют в салатах...

Недавно ученые выяснили, какой шоколад употреблять, чтобы обеспечить себе максимальную пользу. Ранее существовало мнение, что лучше всего отдать предпочтение дорогостоящему шоколаду в плитках. Но теперь специалисты из Финляндии заявили, что наиболее полезным считается дешевый какао. Они подчеркивают, благодаря употреблению какао снижается риск развития сердечных болезней. В данном случае, особая роль отведена флавоноидам. У этих веществ, и прежде всего, у эпикатехина, имеется способность уменьшать отрицательное воздействие на организм свободных радикалов. В наше время практически каждому известно, что свободные радикалы являются для организма настоящими врагами, и бороться с ними трудно...

В рождественском номере The British Medical Journal (BMJ) опубликовано исследование Оксфордского университета, где утверждается: одно яблоко в день способно оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему у людей старше 50 лет. Причем это влияние сравнимо с воздействием сложных медицинских препаратов для снижения уровня холестерина – статинов, а стоимость подобного лечения намного меньше.

Британские врачи назначают статины большинству пожилых людей в качестве профилактического средства для снижения риска возникновения болезней сердца и сосудов...