Записи с меткой: пмс

Мы часто не обращаем внимания на тревожные сигналы нашего тела, списывая их на влияние неправильного образа жизни, постоянные стрессы. А ведь достаточно прислушиваться к себе, не игнорировать предупредительные сигналы неблагополучия и тогда в наших силах будет предотвратить болезнь.

Повышенная жажда. Сейчас практически все врачи в один голос говорят о пользе обильного питья. Кто-то выполняет норму 2 литра воды в сутки, а кто-то нет.

Но если вы привыкли пить определенное количество воды и при этом замечаете, что вас все равно мучает ...

Все более популярными становятся в нашей стране практика йоги. Из тех, кто приходит на занятия, 85% людей приходят не за духовными истинами, а улучшить свое как эмоциональное, так и физическое здоровье.Однако, не всем одинаково полезны занятия йогой, а так же есть периоды, когда занятия необходимо корректировать. Так йога в критические дни отличается от обычных занятий. В эти дни организм женщины перестраивается, изменяется гормональный фон, который не редко приводит к неприятным и болевым ощущениям. Но в то же время, регулярное посещение занятий, облегчают боли, направляет сознание и тело женщины на быстрое выздоровление...

Предменструальный синдром является распространенным дисфорическим расстройством, переживаемым 3 – 10% женщин по всему миру. Однако универсальные критерии для диагностики данной патологии до настоящего момента не определены. Для облегчения диагностических и исследовательских мероприятий, аспирантка из Университета Страны Басков разработала опросник, направленный на скрининговую диагностику предменструального синдрому у женщин.

Новый опросник основывается на данных, содержащихся в четвертой версии руководства по диагностик...