Записи с меткой: песок

Псаммотерапия: все о пользе пляжного песка

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Псаммотерапия: все о пользе пляжного песка

На пляже можно не только спать, читать и периодически лениво поигрывать в волейбол. Потратить время с пользой для красоты и здоровья поможет псаммотерапия.

Псаммотерапия, или «песочное лечение» по-гречески, возможно, и звучит экзотично для современного человека, но практикуется с древнейших времен. Этот метод использовали еще врачеватели Древнего Рима, Египта и Греции.

Сегодня существуют целые spa-туры с акцентом на псаммотерапию, но практиковать ее можно и самостоятельно...

Читать полностью »

«Горячее солнце, горячий песок…»

Рубрики: Красота  Нет комментариев

«Горячее солнце, горячий песок…»

Летняя пора – повод не только щеголять в мини и искушать бронзовым загаром. Но и утроить бдительность в уходе за внешностью.

Зона: кожа

Угроза: сухость, мелкие морщины
Решение: Чтобы к концу лета не стать похожей на печеное яблоко, используйте кремы с солнцезащитным фильтром и активно увлажняйте кожу. Желательно, чтобы увлажняющий крем был легкой текстуры и содержал антиоксиданты, витамины, морские минералы, экстракты ромашки, алоэ вера. Наносите утром и за час до сна. Раз в 2-3 дня делайте увлажняющую маску. В течение дня сбрызгивайте лицо минеральной водой из пульверизатора. Кроме того, выпивайте не менее двух литров воды в день и разнообразьте рацион овощами и крупами...

Читать полностью »