Записи с меткой: орехи

Этой статьей я начну небольшой цикл маленьких рассказов о продуктах, которые нас исцеляют, но которыми мы зачастую пренебрегаем. Выбор, сделанный мной в статье неслучаен — это полезные свойства орехов.
Женщины, увлекаясь диетами, незаслуженно исключают орехи из рациона в силу высокой жирности и калорийности, тем самым лишая себя целой кладовой витаминов и минералов. Хотя в умеренном количестве орехи можно и нужно есть всем, в том числе и женщинам на диете.

Они являются важным поставщиком белка нашему организму и...

Метаболический синдром можно вылечить при помощи средиземноморской диеты с добавлением очищенных оливок или орехов. К такому заключению пришли ученые, опубликовавшие свои результаты в журнале Canadian Medical Association Journal.

Под метаболическим синдромом понимают наличие трех и более факторов риска развития кардиоваскулярных заболеваний или диабета. Факторы риска включают абдоминальное ожирение, высокий уровень холестерина, повышенное давление и высокий уровень глюкозы. По оценкам экспертов, приблизительно 34% взрослого населения США имеют метаболический синдром, при этом наиболее распространенной причиной его развития является излишний вес, ожирение, нехватка физической активности и генетические факторы...

Специалистами Гарвардской школы здравоохранения проведен ряд исследований, которые помогли выяснить интересные факты, касающиеся орехов. Теперь известно, что благодаря этому продукту в значительной мере снижается риск заболеть раком. В профилактических мерах следует употреблять пригоршню орехов хотя бы пару раз в неделю. Исследователи подчеркивают, что этот натуральный продукт чрезвычайно эффективен, в орехах заключен огромный лечебный потенциал, который просто невозможно не использовать...

Тем людям, которые хотят стать долгожителями, ученые рекомендуют обратить внимание на такой уникальный по своим качествам продукт, как орехи. Причем, полезны орехи любых видов. Тем кто любит орехи, безусловно повезло, ведь они, сами того не подозревая, продлевают свою жизнь.

Учеными из Бостона выявлена связь между продолжительностью жизни человека и употреблением в пищу орехов. Специалисты уверяют, что частое употребление орехов увеличивают шансы на то, что проявления старости дадут о себе знать позже, а жизнь будет долгой...

Ученые недавно сообщили, что известен один из эффективных способов защитить себя от такого страшного недуга, как рак поджелудочной железы. Не секрет, что рак этого вида признан одной из опаснейших опухолей. Тем не менее, исследователи оптимистично утверждают, что превосходной профилактикой опухоли поджелудочной железы являются орехи. Исследования были проведены в штате Юта, учеными Гарвардской школы медицины и сотрудниками больницы Women’s Hospital. В ходе научных работ было необходимо выяснить, какая связь имеется между регулярным потреблением орехов и возможностью возникновения опухоли поджелудочной железы...