Записи с меткой: нарушения

Правила здорового питания, которые ты нарушаешь каждый день

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Правила здорового питания, которые ты нарушаешь каждый день

Пищу можно употреблять только через 30 минут после серьезных нагрузок, причем не только физических и температурных, но и эмоциональных. Стрессовые ситуации препятствуют нормальной выработке желудочного сока, что усложняет пищеварение. Кроме того, чтобы еда без проблем усвоилась, после трапезы нужно 20 минут отдохнуть.

Так как процесс переваривания начинается в ротовой полости, принимать пищу необходимо медленно, тщательно пережевывая каждый ее кусочек. Завтрак и ужин должны продолжаться полчаса, а обед – 40-60 минут. Кроме того, между блюдами следует делать перерыв 5-10 минут...

Читать полностью »

Зубная паста нарушает функцию спермы

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Зубная паста нарушает функцию спермы

К эндокринным нарушителям, или дисрапторам, относят химические соединения, которые нарушают процесс выработки естественных гормонов, а также оказывают влияние на репродуктивную систему человека. Теперь ученые показали, что такие вещества, которые можно обнаружить в очищающих и гигиенических средствах, также нарушают функцию спермы, что потенциально может вести к бесплодию.

Исследователи из немецкого центра Center of Advanced European Studies & Researh и Униврситета роста и репродукции в Дании опубликовали свои результаты в журнале EMBO...

Читать полностью »