Записи с меткой: набор

Привычки, от которых набирается вес

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Привычки, от которых набирается вес

Привычка, как известно, вторая натура. И действительно, сложно отказаться от чего-то, к чему мы так сильно привыкли. Более того, многих своих привычек мы уже даже не замечаем. А ведь стоит присмотреться к себе, провести работу над ошибками – и жить станет легче, причем в прямом смысле! Легче хотя бы на пару килограммов. Какие привычки приводят к тому, что мы набираем вес, выясняет FashionTime.

ПРИВЫЧКА НЕ ЗАВТРАКАТЬ
Сколько бы ни говорили диетологи о том, как важно завтракать, у многих из нас все равно находится оправдание, чтобы не заглядывать с утра в холодильник...

Читать полностью »

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса

Американское общество биохимии и молекулярной биологии опубликовало необычное исследование, в ходе которого выяснилось, что недосып может стать серьезной причиной набора лишнего веса. В эксперименте приняло участие 15 здоровых молодых мужчин. Сначала они неделю полноценно отдыхали дома, а следующие 10 дней спали не более пяти часов по будням (имитация рабочей недели). В рамках эксперимента на ужин участникам давали еду с высоким содержанием жиров, однако после недосыпа они чувствовали себя менее удоволетворенными после съеденного...

Читать полностью »

Маникюр гель-лаком дома

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Маникюр гель-лаком дома

Ухоженные руки с красивым маникюром выдают истинную леди, женщину, которая следит за собой и имеет хороший вкус. С тех пор, как появились гель-лаки, поддерживать ногти в порядке стало намного легче. Сегодня не нужно каждые два дня стирать облупившийся лак и наносить свежее покрытие. Маникюр с использованием гель-лаков – новый бьюти-тренд, который приобрел огромную популярность среди женщин благодаря совей стойкости.
Раньше секреты нанесения нескольких слоев, состоящих из базового, цветного и топового покрытия, были известны только салонным или ...

Читать полностью »