Записи с меткой: как преодолеть

Состояние, сопровождающееся постоянным чувством апатии, тоски, тревоги, называемое депрессия, сегодня очень распространено. И неудивительно, ведь причин для этого предостаточно: семейные проблемы, разрыв с близким человеком, проблемы на работе и т.д.

С приходом депрессии появляются безучастное отношение к действительности, тягостное чувство вины, невозможность получения удовольствия от жизни и стремление к одиночеству.

Депрессию подразделяют на три вида:
— функциональная – свойственна психически здоровым лю...

Застенчивость – это чувство неловкости в присутствии людей, особенно если мы их не знаем или рядом с которыми чувствуем себя неуверенно. Это очень распространенная проблема. На самом деле, исследования показывают, что 80 процентов опрошенных чувствуют робость в некоторые моменты своей жизни, и 40 процентов и сейчас считают себя застенчивыми. У каждого робость проявляется по-своему: потупленный взор, частый пульс, неспособность говорить, потеря самообладания, длительная дрожь.

Чтобы преодолеть ро...

Вас укачивает в транспорте? Следуйте нашим советам, и ваше ваше путешествие в самолете, автомобиле или на корабле пройдет без эксцессов.

Укачиванию, или так называемой болезни движения, подвержены все: взрослые и дети, начинающие и бывалые путешественники. Каждый избавляется от неприятных ощущений по-своему. Но все же есть ряд общих рекомендаций для тех, кого укачивает в транспорте. Ищем место Очень важно выбрать правильное место, где меньше всего ощущается тряска. В автобусе лучше сидеть как можно ближе к водителю, на корабле самые комфортные места находятся в его средней части, а в самолете — между крыльями. Постарайтесь учесть это при покупке билета...