Записи с меткой: как пережить

Итак, вы приняли решение расстаться с любимым, точнее, экс-любимым человеком. Решение далось вам непросто. Но сейчас вы твёрдо уверены в том, что ваше расставание — не очередной способ обострить уходящие чувства и не желание «шантажировать» друг друга с намерением, «попугав», вернуть всё на прежние места, отвоевав ещё больше личных прав и привилегий. Ваше решение бесповоротно и, как визируют директора документы, подписано «к исполнению».

Если вы думаете, что для расставания достаточно собрать свои (или Его) вещи и разъехаться, вы ...

Основным недостатком любой диеты являются строгие ограничения на привычные и, порой, любимые продукты. И если на время кратковременного курса мы еще способны справиться с соблазном, то при длительном воздержании — это может создать серьезную психологическую проблему.

Меняя рацион питания, мы не изменяем свой привычный уклад жизни — продолжаем ходить на работу или учебу, занимаемся домашними делами и ежедневно решаем множество проблем. И потому не удивительно, что в конце дня мы смотрим на очередную сладость, как на поощрение за труды. Если же поощрения организм не получает, возникает стресс...