Записи с меткой: 9 «докторов» Поля Брэгга

9 «докторов» Поля Брэгга и его знаменитые упражнения для позвоночника

Рубрики: Фитнес и диеты  Нет комментариев

9 «докторов» Поля Брэгга и его знаменитые упражнения для позвоночника

Американца Поля Брегга с уверенностью можно назвать одним из первых валеологов, т.е. людей пропагандирующих здоровый образ жизни. В СССР он был известен благодаря своей книге «Чудо голодания». Однако его система оздоровления организма основана не только на голодании. Поль Брегг считал, что здоровье человека зависит от соблюдения 9 постулатов, которые он называл «докторами». Эффективность своей системы оздоровления мистер Брегг постоянно демонстрировал на себе, дожив до 81 года, ведя активный образ жизни и имея прекрасную физическую форму...

Читать полностью »