Согревающие напитки: топ-4

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Согревающие напитки: топ-4

Согревающие напитки: топ-4

Согреться и противостоять простуде помогут эти полезные и вкусные безалкогольные напитки.

Медово-липовый горячий напиток

Ингредиенты:

1л кипятка
100г меда
6 ч.л. сухих цветов липы
лимон

Приготовление:

Цветы липы залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 10 мин настояться. Затем отвар процедить, добавить к нему мед и лимон, перемешать и можно залить в термос, чтобы он оставался горячим надолго.

Молочно-медовый теплый напиток

Ингредиенты:

2 стакана кипяченого молока
3 ст. л. меда
1 ч. л. натертого имбиря

Приготовление:

Молоко прокипятить и слегка остудить, добавить имбирь и мед, перемешать и дать настояться 10 мин. Процедить и подавать горячим.

Имбирный напиток

Ингредиенты:

Корень имбиря — 4 сантиметра
Лимон — 1 штука
Апельсин — 0,5 штуки
Кардамон — 1 щепотка
Мята перечная — 1 столовая ложка
Вода — 2 литра
Мед — по вкусу

Способ приготовления имбирного напитка:

Корень имбиря очистить от кожицы, измельчить на терке и залить 2 литрами кипятка.

Лимон и апельсин перетереть в блендере (или порезать мелкими кусочками, выдавив из них сок), соединить с имбирем.

В напиток добавить кардамон и мяту, вылить его в термос и дать настояться 3-5 часов.

После этого напиток процедить, по желанию добавить немного меда.

Сидровый чай

Ингредиенты:

1 литр свежезаваренного черного чая
500г клюквенного сока
500г безалкогольного сидра или яблочного сока
200г апельсинового сока
1 ст. л. сахара
свежевыжатый сок половины лимона
палочка корицы
1 ч. л. гвоздики
одно небольшое яблоко

Способ приготовления:

В глубокой кастрюле смешайте чай, клюквенный сок, яблочный сок или сидр, апельсиновый сок и свежевыжатый сок половины лимона

Заверните корицу и гвоздику в марлю, хорошо закрепив концы, и опустите марлю в кастрюлю

Поставьте кастрюле на средний огонь и доведите ее содержимое до кипения, постепенно растворив в напитке ложку сахара

Снимите напиток с огня и дайте ему настояться в течение получаса

Затем извлеките марлю из кастрюли и разлейте напиток по бокалам

Подавайте на стол, украсив мелкопорезанным яблоком

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>