Записи рубрики: Красота

Женщины — основная сила, стоящая за распространением ожирения в России

Рубрики: КрасотаПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Женщины — основная сила, стоящая за распространением ожирения в России

Процент россиян, страдающих ожирением, постоянно растет, говорят эксперты. По словам директора НИИ питания РАМН, главного специалиста-диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна, ежегодное обследование примерно 1500 граждан России показывает: более 25% населения имеют ожирение, а у 55% — избыточная масса тела.

Лишний вес означает не только отсутствие модельной внешности, но и повышенный риск сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета, рака. Как подчеркивает Тутельян, здесь большая вина лежит на обычном переедании и неправильном питании...

Читать полностью »

Опрос: праздники заставляют женщин активнее краситься

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Опрос: праздники заставляют женщин активнее краситься

В новогодние праздники женщины наносят в три раза больше косметики, чем обычно. Об этом говорит опрос. Как правило, на лицах оказывается 12 косметических продуктов. В рабочие же дни женщины пользуются всего 4 продуктами. Если это обычный вечерний макияж, то их количество увеличивается до 8.

Естественно, чем больше продуктов, тем больше времени тратится на макияж. Так, в праздники для наведения марафета требуется час. Для дневного макияжа нужно 20 минут, а для вечернего — 40.

По словам исследователей, ежедневно ж...

Читать полностью »

Неприглядная правда о косметике для волос: домашняя лучше!

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Неприглядная правда о косметике для волос: домашняя лучше!

Реклама косметики и ее упаковка заверяют, будто она прекрасно увлажняет, питает и защищает волосы. Но волосы – это омертвевшая структура, так что на их состояние практически невозможно повлиять…

На самом деле, все, что может сделать косметика для волос – очистить от загрязнений и покрыть на время волосы защитной оболочкой, которая так заставит их быть более мягкими на ощупь.

Ищите продукты с натуральными маслами, как оливковое или аргановое масло или глицерин, сорбит или масло ши. Но остерегайтесь шампуней с минеральными маслами и вазелином...

Читать полностью »

Загораем в солярии

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Загораем в солярии

Наступила зима, дни стали короче, солнышко светит меньше. Чудесный загар, полученный нами на пляже летом, пропал. Хотя расставаться с ним не хотелось, к тому же бронзовый оттенок кожи так популярен сейчас. Что же делать? Выход есть — солярий!

Польза солярия

При помощи солярия вы сможете иметь идеальный загар в течение всего года. А косметологи утверждают, что загар способствует избавлению от многих кожный заболеваний: угревой сыпи, нейродермита, псориаза, себореи, экземы. Кроме того, зимой наблюдается недостаток солнечного света, а многие функции нашего организма зависят от него. Например, витамин D синтезируется только под воздействием ультрафиолетового излучения...

Читать полностью »

Пластическая операция: решаться или не стоит?

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Пластическая операция: решаться или не стоит?

Пластическая операция – дело рискованное и дорогое. Возможно, некоторым потенциальным пациентам стоит более реалистично относится к возможностям пластической хирургии? И более прагматично к своим потребностям.

Все чаще и чаще к услугам пластических хирургов женщины, которым и не требуется ничего улучшать. Дело в том, что они постоянно недовольны своей внешностью – для этого состояния даже существует медицинский термин: дисморфофобия. Это психическое расстройство, которое не позволяет женщине оценить себя в зеркале «по заслугам»...

Читать полностью »

7 секретов эффективного увлажнения кожи без дорогостоящей косметики

Рубрики: Красота  Нет комментариев

7 секретов эффективного увлажнения кожи без дорогостоящей косметики

Зима усугубляет проблемы с кожей и даже добавляет новых. Существуют сотни кремов, сывороток и лосьонов для увлажнения кожи, лечения сухости и зуда. И хорошая новость в том, что состояние кожи можно улучшить, не прибегая к дорогостоящей косметике.

Одним из дешевых и эффективных средств по уходу за кожей является вазелин. Он действительно обладает защитными свойствами и часто используется как домашнее средство для сухой кожи. Однако он может закупорить поры и не позволит коже дышать. Вместо этого выберите гипоаллергенное смягчающее или увлажняющее средство, а чтобы усилить его действие, надевайте на руки и ноги хлопчатобумажные перчатки и носки после нанесения...

Читать полностью »

3 лучших продукта для похудения

Рубрики: ЗдоровьеКрасотаПитание  Нет комментариев

3 лучших продукта для похудения

Известно, что некоторые блюда способны погубить все усилия, направленные на похудение. Некоторые же, наоборот, избавят от чувства голода, ускорят обмен веществ и помогут похудеть.

Грейпфрут: этот фрукт обладает поистине магическими жиросжигающими свойствами. Во–первых, он поможет вам почувствовать сытость при потреблении минимального количества калорий. Это свойство диетологи связывают с большим количеством растворимой клетчатки, которая занимает у организма больше времени и сил на переваривание. Съедая половину грейпфрута или выпивая стакан грейпфрутового сока перед едой, вы застрахуетесь от переедания. Но только осторожно: грейпфрут опасен, если принимать его с некоторыми лекарствами...

Читать полностью »

Спортивные устройства: необходимость или деньги на ветер?

Рубрики: ЗдоровьеКрасотаФитнес и диеты  Нет комментариев

Спортивные устройства: необходимость или деньги на ветер?

Технологии предлагают много устройств для людей, желающих вести более активный образ жизни и выбирающих свою спортивную методику. Наш гид поможет вам выбрать эффективного помощника, а не просто потратить деньги впустую.

Пульсометры. Частота ударов сердца и частота сердечных сокращений поможет вам измерить интенсивность тренировки. Сейчас доступен широкий ассортимент этих устройств: многие модели наряду с отображением частоты сердечных сокращений в реальном времени позволяют установить целевой пульс, а затем предупредить вас, когда вы перенапряжетесь. Пульсометры способны помочь начинающим определить разницу между средней интенсивностью и высокой интенсивностью нагрузок...

Читать полностью »

Йога для начинающих: как найти свой путь?

Рубрики: Красота  Нет комментариев

Йога для начинающих: как найти свой путь?

Учителя йоги часто смешиваются один или несколько стилей йоги и даже развивать свой собственный стиль йоги. Как быть тем, кто хочет выбрать «классику»? Используйте наш путеводитель!

Аштанга–йога – традиционный и весьма энергичный стиль, выполняемый в серии поз в режиме «нон–стоп». Идея этого стиля заключается в создании тепла внутри тела, которое поможет сжечь токсины, расслабить напряженные мышцы и суставы и сосредоточить свое внимание.

Бикрам–йога подойдет для тех, кто любит потеть...

Читать полностью »

7 советов, как скрыть веснушки

Рубрики: ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

7 советов, как скрыть веснушки

Безусловно, веснушки – это прекрасное явление на лице девушки. Однако далеко не все так считают. Вот почему все больше молодых красавиц прибегают к болезненным и небезопасным способам их удаления. Тем временем, вовсе не обязательно избавляться от них навсегда с помощью косметологических методов. Ведь это очень болезненная процедура. Вполне достаточно просто скрыть их под красивым макияжем. Тем более что способов более чем хватает. Итак, вот основные пути решения проблемы веснушек на лице...

Читать полностью »